Savigarba
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Svorio metimo procese periodiškai įvyksta suskirstymas, kurio metu vartojamas kenksmingas maistas. Po gedimo kankina kaltės jausmas, savo neefektyvumo ir bejėgiškumo jausmas. Norėdami išvengti trikdžių, turite suprasti jų priežastis. Nurodymai 1 žingsnis Fiziologinė gedimo priežastis yra alkis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Norint pasiekti bet kokį tikslą, pusė sėkmės priklauso nuo tinkamos motyvacijos. Galima be galo norėti sulieknėti, tačiau tam tikru momentu, pavyzdžiui, veikiamas neigiamų emocijų, įvyksta gedimas, persivalgymas ir neišvengiamas kaltės jausmas
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Dovanos pasirinkimas yra varginantis ir įdomus verslas. Einant į parduotuvę dovanų, reikia nepamiršti, kad, remiantis senovės įsitikinimais, geriau atsisakyti pirkti kai kurias dovanas. Ką galite duoti ir kokių dovanų geriau atsisakyti? Kokių dovanų geriausia nedovanoti?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kartais nutinka taip, kad bėdos liejasi tarsi iš rago, pablogėja sveikata, atsiranda problemų šeimoje ir darbe, konfliktai su nepažįstamais žmonėmis. Ypač įspūdingi žmonės pradeda įtarti blogą akį ar žalą, tačiau dauguma iš mūsų yra tiesioginiai šios situacijos kaltininkai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kiekvienas savo laimės kalvis - ši frazė neprarado aktualumo mūsų laikais. Kodėl kai kurie žmonės jaučiasi giliai nelaimingi? Psichologai, bandantys suprasti šią problemą, sako, kad laimės trūkumą lemia neteisingas mąstymas ir kai kurie pačių žmonių įpročiai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Beveik kiekvieną vakarą eidamas miegoti atsimenate, kiek svarbių dalykų nespėjote padaryti. Tai labai vargina ir netgi kelia nerimą. Panašu, kad diena buvo sugaišta. Laiko niekam nepakanka ir apie gerą poilsį negali būti nė kalbos. Jei taip nutinka jūsų gyvenime, tikrai, patys to nepastebėdami, praleidžiate daug laiko nereikalingiems dalykams
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Žinote, kad prieš pradėdami atlikti bet kokias užduotis, turite sudaryti planą, viską išsamiai nupiešti. Tačiau ryte suprantate, kad nesugebate atlikti šio varginančio darbo, o jei tai darote, jums pavyksta geriausiu atveju pusei sąrašo. Kaip įsitikinti, kad viskam pakanka laiko?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Žmonės nuolat skundžiasi dėl laiko stokos. Kur jis eina? Kodėl taip dažnai neįmanoma atlikti geros pusės dieną numatytų užduočių? Kas neturėjo laiko, jis vėluoja - kai kurie šios frazės gali pasinerti į neviltį, nes jie visur jaučiasi vėlai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Paaugliai bet kurį savo gyvenimo įvykį išgyvena visiškai kitaip nei suaugusieji. Jie yra emocingesni, nevaržomi, jiems lengviau pereiti nuo vienos emocijos prie kitos. Nurodymai 1 žingsnis Vaikai nuo 12 iki 15 metų vadinami paaugliais, šiame amžiuje vaikas išgyvena brendimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Hobis gali labai praturtinti bet kurio paauglio gyvenimą. Nuolatinė aistra kažkam gali padidinti fizinį aktyvumą, taip pat socialinį bendravimą su bendraamžiais. Nuolatinė veikla gali sumažinti paauglių agresiją, išmokyti vertingų įgūdžių ir išlyginti emocinius pereinamojo laikotarpio protrūkius
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Nesvarbu, ar esame ekstravertiški, ar intravertai, bet kuriame pokalbyje visada bus tų nepatogių akimirkų, kai nėra ką pasakyti. Panikos jausmas gali kilti tik todėl, kad nežinome, kaip tęsti pokalbį. Visas būrys minčių, bet ne viena apie verslą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Priešingai nei manoma, talismanas neturi būti stebuklingas daiktas. Visų pirma, tai simbolis, kurį žmogus aprūpina papildomais sugebėjimais ir kuriame jis mato gilią prasmę. Tokio daikto turėjimas yra stipriai susijęs su laimės pritraukimu, o pats talismanas suvokiamas ne kaip paprastas niekučių, o kaip daiktas, nešantis kažką švento
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Dažnai nutinka taip, kad kokia nors erzinanti melodija įstrigs tavo galvoje. Ji ten sukasi visą dieną ir mus labai vargina. Paprastai tai nėra daina, kurią mes mėgstame. Tokiam reiškiniui net buvo sugalvotas pavadinimas - „ausų kirminas“. Tačiau yra keletas gana veiksmingų būdų to atsikratyti
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Visi susiduria su būsimos profesijos pasirinkimu, tiesiog kažkam viskas sprendžiama iš anksto. Pavyzdžiui, šeimoje visi gydytojai, o nuo vaikystės žmogus žino, kad jis taip pat taps gydytoju. Bet ką daryti tiems, kurie tokio pasitikėjimo neturi?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Mokslininkai visame pasaulyje jau seniai susirūpinę ieškodami vaistų, kurie gali padėti mūsų smegenims pagerinti atmintį. Pamiršimas būdingas žmonėms ir visiškai nereiškia, kad tai yra kelias į Alzheimerio ligą ar senatvinę demenciją. Tačiau rūpintis savo atmintimi ir ją gerinti vis tiek verta
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kai kuriems žmonėms būdinga pamiršti tam tikrus dalykus. Tačiau nedaugelis žmonių suvokia tai kaip problemą, jie nieko nedaro, kad ją išspręstų. Tuo tarpu pagerinti atmintį ir atsikratyti padidėjusio užmaršumo visai nėra sunku. Laikykite savo protą aktyvų Bet kokio fizinio aktyvumo trūkumas laikui bėgant sukelia raumenų masės problemų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Ne paslaptis, kad ne visi žmonės turi gerą atmintį. Vieni gali lengvai išmokti didžiulę paskaitą, kitiems sunku išmokti mažų ketureilių. Tačiau laikantis tam tikrų taisyklių atmintį galima labai pagerinti. Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą Bloga sveikata, nuovargis ir daugybė ligų neigiamai veikia informacijos įsiminimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Jei darbdavys pamatė jūsų skelbimą ir pakvietė į pokalbį, tai dar nereiškia, kad jis yra pasirengęs jus samdyti. Daug kas priklauso nuo to, kaip elgiatės interviu metu ir ką sakote. Iš anksto pabandykite sužinoti kuo daugiau informacijos apie įmonę ir jos veiklos sritį
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
„Pagaliau aš darau įdomų darbą!“, „Šis darbas suteikia galimybę realizuoti savo talentą“, - šimtai panašių atsiliepimų yra interneto rašytojų ir mainų forumuose. Autoriams lengva pavydėti. Jei jie jau daugelį metų rašo pagal užsakymą ir nėra pavargę nuo amato, jų patarimai pradedantiesiems tekstų kūrėjams tikrai būtų naudingi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Žmonių-tironų yra visur ir visur. Bet kas gali būti nemaloniau nei tironas viršininkas darbe ar panašus dėstytojas universitete ar mokykloje? Vienas dalykas, kai svetimas žmogus įžeidinėja mus, kurių daugiau niekada gyvenime nebepamatysime. Tokiu atveju jūs negalite atsakyti visai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kai kurie žmonės yra tokie įkyrūs ir nemalonūs bendraudami, kad dingsta visas noras su jais susitikti ir pasikalbėti. Susierzinimo galite atsikratyti įvairiais būdais. Nurodymai 1 žingsnis Nekreipkite dėmesio į asmenį, kuris jums labai nepatinka
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kitų pripažinimo poreikis yra vienas iš pirmaujančių asmenyje. Gerbiamo žmogaus gyvenimo kokybė yra daug aukštesnė nei žmonių, kurie neturi autoriteto. Norėdami, kad kiti gerbtų save, turite pakeisti savo elgesį ir pasaulėžiūrą. Kai kurie žmonės painioja pagarbą su baime
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Žemas savęs vertinimas dažniausiai siejamas su nepalankiais santykiais šeimoje. Jei žmogui daugelį metų buvo pasakyta kažkas negatyvaus, jis įsisavino tai į savo sielą. Tokiam žmogui reikėtų padėti tikėti savimi. Nurodymai 1 žingsnis Rūpinkis žmogumi
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kada nors galėjai išgirsti tam tikrą žmogų - „jis lošia“. Ir daugeliui žmogaus apibūdinimas kaip lošėjas ne visada sukelia teigiamų emocijų. Tai daugiausia lemia tai, kad žodis „lošimas“labai dažnai siejamas su atitinkamais žaidimais, pinigų leidimu ir neigiamomis tokių pomėgių pasekmėmis
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Sunkiausia baigėsi - praėjote interviu, o darbas, apie kurį svajojote, jau yra jūsų. Bet vis tiek vietoj ilgai laukto džiaugsmo mano sieloje yra kažkokia baimė. Ir tai visiškai nereiškia, kad esate blogas darbuotojas ar sergate, visa tai yra dėl to, kad labai sunku prisijungti prie naujos komandos, kur visi jau visus pažįsta
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Bet kuriam lyderiui pirmiausia svarbūs jo organizacijos interesai, gebėjimas efektyviai užimti savo „nišą“rinkoje, išlaikant ir plečiant savo klientų ratą. Kitaip tariant, jo pagrindinė atsakomybė yra priversti firmą dirbti kaip laikrodį. Tam jis turi užtikrinti, kad visi įmonės darbuotojai jaustųsi priklausantys tiems patiems „bendriems namams“, kad jie atliktų savo pareigas labai kruopščiai ir sąžiningai, prireikus parodydami pagrįstą iniciatyvą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Ar jie nuolat kritikuoja, skleidžia gandus, nenori matyti jūsų kaip profesionalo? Jei taip, tuomet jūs susiduriate su darbo mobingu. Mobingas yra gana dažnas reiškinys darbo vietoje, kuris apima darbuotojo patyčias, jo žeminimą, gandų skleidimą ir nuolatinę kritiką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Bendravimo efektyvumas labai priklauso nuo abipusio supratimo ir pasitikėjimo santykių užmezgimo. Norint užkariauti pašnekovą ir greitai užmegzti kontaktą, būtina sukurti sveiką psichologinę aplinką. Dėmesys detalėms Bendraudamas žmogus dalijasi informacija, išreiškia savo jausmus, emocijas ir įsitikinimus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Darbas yra ne tik vieta, kur galite gauti pinigų, bet ir tam tikras kolektyvas. Tuo pačiu metu darbuotojas privalo kiekvieną dieną tapti šios komandos dalimi. Mokslininkai jau seniai nustatė, kad draugiška aplinka pagerina darbuotojų nuotaiką ir produktyvumą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Tam tikrą laiką draugavote su žmogumi. Tada jis tampa tavo direktoriumi. Kaip būti tokiu atveju? Kaip elgtis darbe? Yra kelios taisyklės, kurių reikia laikytis, kad nepakenktų nei draugystei, nei darbui. Nurodymai 1 žingsnis Palaikyti verslo etiką
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Šiandien organizatoriai yra paklausūs įvairiose srityse. Jie organizuoja konferencijas, rengia seminarus, planuoja naujas įmones ir rengia įvairiausias šventes. Gebėjimas surinkti žmones ir jiems ką nors pasiūlyti yra labai naudingas šiuolaikinėje visuomenėje, nes pardavimo organizatoriai gali pasiekti kerinčių rezultatų
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Norint tapti įmonės siela, nebūtina turėti ypatingų talentų. Jums tiesiog reikia mokėti palaikyti pokalbį, būti įdomiu, pasitikinčiu savimi ir pritraukti dėmesį. Net kuklus, pernelyg drovus žmogus gali pasiekti sėkmės, jei tik pats dirbs. Nurodymai 1 žingsnis Pradėk nuo savęs
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Daugelis žmonių mėgaujasi būdami dėmesio centre ir patraukdami susidomėjusius kitų žvilgsnius. Tokie žmonės per kelias minutes gali jaustis naujoje kompanijoje, pralinksminti žmones ir užmegzti atsitiktinį bendravimą. Jie elgiasi natūraliai, lengvai pažįsta žmones ir pritraukia jų dėmesį
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kalėdinis būrimas leidžia pažvelgti į magijos ir magijos pasaulį, paliesti senovės rusų tradicijas ir sužinoti ateitį. Nuo neatmenamų laikų Rusijoje buvo tikima, kad naktis prieš Kalėdas buvo ypatinga, leidžianti žmonėms atverti paslapties šydą ir kreiptis į antgamtines jėgas, tikintis rasti atsakymą į įdomiausią klausimą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Visi kartais nori sutvarkyti praeitį. Neatsargus žodis, smurtinė emocija, aštrus konfliktas - visa tai kartais verčia priekaištauti, kad nesusilaikome laike, nenurimstame, nelaukiame nemalonios akimirkos. Ypač sunku tampa vėliau, kai supranta savo neteisingą ir nepelnytą kitų žmonių apmaudą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Visas mūsų gyvenimas yra tarsi juoda ir balta zebra. Kai jame vyksta linksmi įvykiai, be abejo, mes džiaugiamės. Bet kai nutinka kažkas baisaus ir neigiamo, beveik neįmanoma atsikratyti nemalonių pojūčių sieloje, ir dingsta visa būsimo gyvenimo prasmė
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Taip atsitinka, kad pasiekęs tikslą žmogus sutrinka. Pasirodo, jis norėjo kažko kito. Didelę įtaką gyvenimo įvykiams turi latentiniai motyvai ir nesąmoningi tikslai, kuriuos turi visi žmonės. Norėdami išvengti nusivylimo, turite išmokti valdyti norus ir nesąmoningus impulsus, taip pat mokėti nustatyti tikrąjį tikslą
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Kad gyvenime pasisektų ir būtų laimingas, žmogus turi pats pasirinkti tinkamus tikslus. Jie turėtų atitikti jūsų vertybes, stipriąsias puses, aistras ir norimą gyvenimo būdą. Nurodymai 1 žingsnis Nustatykite savo stipriąsias puses pasirinkdami gyvenimo tikslus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Nežinote, ko griebtis, nes turite per daug tikslų? Arba, dar blogiau, visai nėra? Gerai žinoma koučingo technika, skirta įvertinti pasitenkinimą savo gyvenimu - vadinamasis „Gyvenimo balanso ratas“, padės efektyviai nustatyti artimiausios ateities tikslus
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 14:01
Klausimas gana prieštaringas. Ne visiems įmanoma įtikti. Vienus traukia geras auklėjimas ir išsilavinimas, kitus - linksmas nusiteikimas ir mobilumas. Tačiau vieno iš Didžiosios Britanijos universitetų mokslininkai nustatė bendrus bruožus, dėl kurių žmogus yra įdomus daugumai aplinkinių žmonių