Ar jus visur persekioja nemalonus kojų kvapas? Jis ne tik gadina atmosferą, bet ir santykius su kitais. Be to, tai sukelia daug rūpesčių per draugo gimtadienį ar tiesiog draugiško vakarėlio metu. Ar kojos akimirksniu prakaituoja nuo menkiausio jaudulio? Tada pats laikas kibti į reikalus ir atsikratyti nekenčiamo kvapo ir per didelio kojų prakaitavimo. Kaip pašalinti nemalonų kvapą?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia turite laikytis higienos taisyklių.
Kiekvieną dieną nusiplaukite kojas muilu, geriausia tokiu, kuriame yra triklozano. Jis turi antibakterinį poveikį ir atsikratysite „nepageidaujamų svečių“ant odos paviršiaus.
2 žingsnis
Kasdien dėvėkite švarias kojines ar pėdkelnes. Jei jūsų kojinės atrodo bekvapės ir vis dar šviežios, vis tiek jas nuplaukite. Kitą dieną šiose kojinėse bakterijos ims daugintis ir atsiras stiprus kvapas.
3 žingsnis
Kiekvienam sezonui turėkite keletą porų batų. Tada bus galima gerai išdžiovinti ir išvėdinti batus.
4 žingsnis
Prieš dėdami kojines ar pėdkelnes, švarias, sausas kojas gydykite specialiu talko milteliais ar dezodorantu. Pažastims galite naudoti dezodorantą nuo prakaito, kojos prakaituos kur kas mažiau.
5 žingsnis
Nedelsdami gydykite žaizdas ir pėdų įtrūkimus. Juk atviros žaizdos yra vartai bakterijoms.
6 žingsnis
Liaudies receptai kovojant su prakaito kvapu
Žievės vonia
Paimkite 2 šaukštus. šaukštai ąžuolo žievės ir 1 valgomasis šaukštas. gluosnio žievės šaukštas. Užpilkite 1,5 litro vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių. Nukoškite sultinį, atvėsinkite ir nuleiskite kojas ten 15 minučių. Vonia gali būti atliekama kiekvieną dieną po kojų plovimo.
7 žingsnis
Mėtų, dilgėlių ir šalavijų vonia
Paimkite 3 šaukštus. šaukštus sausų žolelių mišinio ir užpilkite litru verdančio vandens. Leiskite jam gerai užvirti, tada perkoškite ir atvėsinkite infuziją. Kojas 15 minučių laikykite atvėsusiame žolelių antpile. Šią vonią naudokite per mėnesį po kojų plovimo.
8 žingsnis
Druskos vonia
Į baseiną supilkite 2 litrus vandens, įpilkite 3 šaukštus. šaukštus jūros (arba stalo) druskos, maišykite, kol ji visiškai ištirps. Nuleiskite kojas į dubenį 20 minučių.
9 žingsnis
Levandų aliejus
Prieš eidami miegoti įtrinkite į kojas kelis lašus levandų aliejaus. Pėdos, be abejo, turi būti švarios. Užsimaukite švarias medvilnines kojines. Metodas tinka žmonėms, neturintiems padidėjusio jautrumo levandoms.
10 žingsnis
Plaukų džiovintuvas
Nusausinkite kojas plaukų džiovintuvu, jei turite polinkį į nagų ar odos grybelį. Tiesiog nustatykite plaukų džiovintuvą žemai temperatūrai. Tai sumažins jūsų kojų drėgmę ir padės išvengti infekcijų.
11 žingsnis
Ar išbandėte beveik kiekvieną produktą, bet vis dar neatsikratėte kvapo? Kreipkitės į specialistą, jei kvapo priežastis yra rimta infekcija, kuriai reikalinga medicininė priežiūra ir receptiniai vaistai.
