Darbo netekimas dėl staigaus atleidimo iš darbo sukelia stresinę situaciją. Bet kiekvienas darbuotojas sugeba susitvarkyti su „buvusio“statusu su minimaliais nerviniais sukrėtimais. Ką daryti, jei atsidursite „už borto“?
Nurodymai
1 žingsnis
Iš pradžių kyla įtūžis, kurį vėliau pakeičia mintys, kad nuo šiol tau niekada nepasiseka su tinkamais viršininkais, o atleidimas iš darbo taps erškėčiu visam gyvenimui. Varyk šiuos rūpesčius. Esant tokiai sunkiai situacijai, nereikia verkšlenti prie generalinio direktoriaus kabineto durų, dėvint „vargšo avinėlio“odą, o išsiaiškinti atleidimo priežastį ir suprasti visus mokėjimus, kuriuos jums suteikia įstatymai. Būkite budrūs, neleiskite viršininkams išleisti jūsų į gatvę be nieko, net jei turite papildomų pajamų.
2 žingsnis
Antras žingsnis - kontroliuoti emocijas: savigailą, apmaudą dėl jums parodytos neteisybės, baimę dėl jūsų būsimo gyvenimo. Jokiu būdu negrasinkite aukščiausiajai vadovybei „represijomis“, bet problemas spręskite pasitikėdami savimi verslo kalba, kartais kreipdamiesi su atitinkamų teisės aktų ištraukomis. Jei įsižeidėte, įsitikinkite, kad nematysite teigiamos rekomendacijos, kaip jūsų ausys. Ir jei jūs ketinate toliau dirbti tuo pačiu profesionaliu būdu, naujam bosui nebus sunku viską sužinoti apie jūsų asmenį ankstesnėje darbo vietoje. Padarykite išvadas ir palikite oriai.
3 žingsnis
Pagalvokite apie situaciją ne kaip apie grandiozinį fiasko, bet kaip apie duris į naują gyvenimą. Kai emocijos nurims, pagalvokite apie tai, kad dabar jau buvusiame darbe jūs vis tiek daug išmokote, įgijote įgūdžių ir užmezgėte ryšius. Dabar atėjo laikas nuspręsti, kaip elgtis šiame etape. Galbūt anksčiau galvojote apie metimą, tačiau atidėjote šią akimirką bijodamas, kad negalėsite dirbti. Bet kokiu atveju, dabar jūs turite bent keletą galimybių toliau plėtoti renginius. Jūs arba siunčiate gyvenimo aprašymą (atnaujintą su padidėjusia patirtimi) dėl tos pačios specialybės, arba įsisavinate visiškai naują verslą, kuris jums tikrai patiks.
