Motyvacija 2024, Lapkritis

Kokie Yra Nepriklausomų Moterų Pranašumai?

Kokie Yra Nepriklausomų Moterų Pranašumai?

Kiekvieną dieną atsiranda vis daugiau nepriklausomų ir visiškai nepriklausomų moterų. Kuo jie skiriasi? Įkvepiantis Nepriklausomos moterys visada turi pakankamai jėgų ir užsispyrimo įveikti bet kokias gyvenimo bėdas. Tuo pačiu metu jie niekada neatrodo kaip nemandagūs berniukai, likdami švelniomis ir moteriškomis gražuolėmis

Kaip Mus Atiduoda Išlygos

Kaip Mus Atiduoda Išlygos

Pagalvojus apie kito žmogaus išlygas, galite suprasti, kokios problemos jį jaudina ir apie ką jis dažnai galvoja. Pažintinė veikla ir kalbos motorika yra glaudžiai susiję. Kad ir kaip žmogus valdytų save, jo vidinis turinys pasireikš išlygomis, veiksmais, emocine būsena

Kaip Pradėti Mokytis Psichoanalizės: Sigmundo Freudo „Įvadas į Psichoanalizę“4 Paskaita

Kaip Pradėti Mokytis Psichoanalizės: Sigmundo Freudo „Įvadas į Psichoanalizę“4 Paskaita

Klaidingi veiksmai kyla iš tam tikrų motyvų. Psichoanalizėje atsižvelgiama į situacijas, kai motyvų skaičius neribotas arba, priešingai, motyvas yra vienas, kalbantis apie tam tikrą psichinę ligą. Psichoanalitikas taip pat atsižvelgia į paciento klaidų pripažinimą, kad išsiaiškintų pagrindinę problemą

Kas Yra Korinio Atminties Metodas

Kas Yra Korinio Atminties Metodas

Pastaruoju metu vis labiau populiarėja naujas psichoterapijos srities metodas - ląstelinės atminties metodas. Juo pasinaudodamas žmogus bando prasiskverbti į sąmonę, kad galėtų „perprogramuoti“save iš įvairių ydų. Tai yra vienas iš populiariausių požiūrių į psichologinę praktiką šiuo metu

Ką Daryti Suaugusiam Vyrui Su Psichoanalitiku

Ką Daryti Suaugusiam Vyrui Su Psichoanalitiku

Psichoanalizė atskleidžia vaikystėje įgytas nuostatas. Vyrams apsilankymas pas specialistą yra aktualus, jei jaučiamas nesusipratimas, kaltės jausmas, atsiribojimas ir depresija. Jie kreipiasi į psichoanalitiką, norėdami sužinoti, kaip susikurti naują pasaulį aplink save

Kodėl Galvos Skausmas: Psichosomatinės Priežastys

Kodėl Galvos Skausmas: Psichosomatinės Priežastys

Kodėl žmogui skauda galvą? Kai kuriais atvejais galvos skausmas yra kažkokio organinio sutrikimo simptomas, tačiau dažnai toks skausmas yra psichosomatinė būsena. Kas sukelia galvos skausmą psichosomatikos rėmuose, kas jį išprovokuoja? Supratę priežastį, galite rasti būdų, kaip atsikratyti psichosomatinio galvos skausmo

Kaip Lengvai Nudažyti Pilką Vaivorykštę

Kaip Lengvai Nudažyti Pilką Vaivorykštę

Šiuolaikinis pasaulis priverčia žmones patekti į komercijos ir socialinių nuostatų spąstus. Tačiau yra išeitis individualizacijos ir sąmonės išplėtimo link. Tik taip galima rasti tikrąją laimę. Kūdikiai gimsta, ir, nepaisant jų panašumo, jie yra visiškai skirtingi

Sapno Reikšmė: Sapne Pamatyti Katę

Sapno Reikšmė: Sapne Pamatyti Katę

Šis gyvūnas lydi žmogų tiek pabudimo metu, tiek sapne. Yra daug miego prasmės iššifruotojų, kai katė sapnuoja. Būkite atsargūs, jei svajojote apie katę. Tai reiškia pavydas, apgaulė ar sukčiavimas. Tačiau tai gali būti ir liga ar artėjanti patirtis

Gydymas Ant Kvantavimo Ribos

Gydymas Ant Kvantavimo Ribos

Kiekvienas žmogus eina iš proto savaip. Tai sako žmonės. Psichologai turi savo kriterijus ir apibrėžimus, kaip diagnozuoti sergančią žmogų. Psichologė Veronika Stepanova yra viena iš pirmaujančių specialistų, suformulavusi savo metodiką ir metodus, kaip bendrauti su pacientais

Balsas Kaip Savęs Išgydymo Priemonė

Balsas Kaip Savęs Išgydymo Priemonė

Muzikos terapija jau seniai įsitvirtino kaip efektyvus psichoterapinis metodas, kurio pagalba lengva susidoroti su psichosomatinėmis sąlygomis. Tačiau ne tik muzika gali išgydyti. Kaip bebūtų keista, balso, garso ir balso vibracijos žmogui daro nepaprastai stiprų gydomąjį poveikį

Narcisizmas: Ant Vienišo Pjedestalo

Narcisizmas: Ant Vienišo Pjedestalo

Yra dvi teorijos apie narciziškų asmenybių šaknis: tėvai vaikystėje joms skiria per daug arba per mažai dėmesio. Kas iš to tiesa? Narcizai įsitikinę savo pranašumu. Jie neturi stabilios savivertės, todėl nuolat permąsto tikrovę savo naudai

Kaip Nustoti Būti Nemandagiam

Kaip Nustoti Būti Nemandagiam

Karštakošiškas personažas atneša daug sielvarto tiek jo savininkui, tiek aplinkiniams žmonėms. Nevaržomas žmogus gali pasakyti šiurkštumą stipriu emocijų protrūkiu, kurio vėliau gailėsis. Nurodymai 1 žingsnis Pabandykite pažvelgti į save iš šalies tuo metu, kai ištariate kitą grubumą

Kaip Atlikti Saviugdą

Kaip Atlikti Saviugdą

Būtina užsiimti saviugda bet kuriame amžiuje ir bet kokiomis gyvenimo sąlygomis. Tikros sėkmės sunku pasiekti be asmeninės ir profesinės pažangos. Nurodymai 1 žingsnis Išmokite planuoti dieną prieš naktį. Nebūtina planuoti būsimos dienos iki minutės

Kaip Nugalėti širdies Skausmą

Kaip Nugalėti širdies Skausmą

Žmogaus gyvenime būna atvejų, kai jam yra nepakeliamai sunku. Apie tokias situacijas jie sako trumpai ir glaustai: "Siela skauda!" Priežastys gali būti labai įvairios: artimo žmogaus mirtis, absurdiškas kivirčas su draugu, pertrauka su mylimu žmogumi, susikaupusios negandos, nesėkmės

Kaip Išsiugdyti Emocijas

Kaip Išsiugdyti Emocijas

Žmogaus smegenys yra suprojektuotos taip, kad pirmoji reakcija į vykstančius įvykius visada būtų pagrįsta emocijomis. Manoma, kad dabar emocinis intelektas padeda žmonėms pasiekti sėkmės gyvenime. Tačiau nekontroliuojama patirtis gali būti kenksminga

Kaip Sukelti Emocijas Ar Jausmus

Kaip Sukelti Emocijas Ar Jausmus

Neįmanoma priversti žmogaus įsimylėti. Net ir ilgalaikiuose santykiuose vienas iš partnerių gali nuolat jausti kito šalčio jausmą. Bet jei pora kartu jaučiasi patogiai, turite pabandyti sukelti ryškesnes emocijas, sušildyti aistrą, pridėti naujų pojūčių

Kaip Sustiprinti Teigiamą Patirtį

Kaip Sustiprinti Teigiamą Patirtį

Dailės terapija dažniausiai nagrinėja neigiamas emocijas. Baimė, apmaudas, gėda, kaltė, pyktis yra nemaloni patirtis, dėl kurios reikia gyventi ir priimti. Tačiau teigiamą patirtį taip pat reikia suvokti ir pasisavinti. Dailės terapija gali padėti įtvirtinti teigiamą patirtį, kad tai būtų jūsų gyvenimo šaltinis ir parama

Kaip Sužinoti, Ar Tavo Mylimasis Tave Myli

Kaip Sužinoti, Ar Tavo Mylimasis Tave Myli

Moterys kartais susimąsto, ar yra mylimos, ar naudojamos. Lengviausias būdas tai sužinoti yra jausmas, vidiniai pojūčiai. Bet jei intuicija neveikia, tada yra požymių, bylojančių apie nuoširdų emocinį prisirišimą. Nurodymai 1 žingsnis Vyras mergina rūpinasi tik dviem atvejais, kai myli arba kai nori kažko pasiekti

Kaip Tapti Nugalėtoju Gyvenime

Kaip Tapti Nugalėtoju Gyvenime

Noras laimėti yra genetiškai būdingas žmogui, nes evoliucijos procese išgyveno tie, kurie siekė tapti geriausiais. Kai tik sustojame savo vystymesi, imame degraduoti. Ką reikia žinoti, norint tapti nugalėtoju gyvenime? 1. Išsikelkite sau tikslą ir suskirstykite jį į keletą konkrečių užduočių

Kaip Būti Laimingam

Kaip Būti Laimingam

„Laimė arti“, - sako optimistai. Pesimistai mieliau jo ieško per septynias jūras. Arba laukti metų metus, šlifuojant ir išrandant idealios ateities vaizdą. Jei tikrai norite būti laimingas, turite išmokti leisti sau būti laimingam. Ir tada, norint pasiekti laimę, jums nereikės dėti titaniškų pastangų

Baimės Ir Kaip Jas įveikti

Baimės Ir Kaip Jas įveikti

Žmonių baimės gali būti labai įvairios, taip pat priežastys, dėl kurių jos atsirado. Sunkias fobijas geriausia gydyti vadovaujant specialistui. Tačiau asmuo gali pats susidoroti su kai kuriomis baimėmis, jei jis jas žino ir susiduria su pagrindiniu savo baimės šaltiniu

Kaip Prisijaukinti Baimę

Kaip Prisijaukinti Baimę

Baimė yra viena seniausių emocijų, susijusių su savisaugos instinktu. Tai jis apsaugo žmogų nuo neapgalvotų žingsnių: baimės patekti į bedugnę - nuo per daug priartėjimo prie gilios bedugnės, apiplėšimų ar sužeidimų baimės - nuo vaikščiojimo tamsoje, skausmo baimės - nuo savęs žalojimo

Kaip įveikti Fobijas

Kaip įveikti Fobijas

Fobijas galima suskirstyti į dvi grupes: standartinės baimės, būdingos bet kuriam sveiko proto žmogui, ir fobijos, kurios yra nesuprantamo pobūdžio. Kartais ko nors baimės priežastis nežinoma, o pati fobija atrodo komiška. Bet jei į situaciją pažvelgsi blaiviai, tokiose baimėse nėra nieko juokingo

Kaip Paskatinti Vaikiną žengti Pirmą žingsnį

Kaip Paskatinti Vaikiną žengti Pirmą žingsnį

Daugelis „Nicos vaikinų“pasižymi nemalonia savybe būti droviems. Be to, jaunas vyras gali tiesiog nežinoti, kad mergina jį mėgsta. Abiem šiais atvejais mergina turės pakišti vaikiną į pirmą žingsnį, jei ji nori būti su juo. Nurodymai 1 žingsnis Jei viešoje vietoje matote patinkantį jaunuolį, jūsų užduotis yra priversti jį susitikti

Kaip Mobilizuotis

Kaip Mobilizuotis

Tingumas, baimės, blaškymasis, pasinėrimas į mintis - visi šie dalykai gali trukdyti mūsų darbui, o geras oras už lango gali trukdyti lygiai taip pat, kaip ir aptemptas nemalonus kostiumas ar motyvacijos stoka. Tačiau terminai baigiasi, tačiau reikalas to vertas

Kaip Išvyti Baimę

Kaip Išvyti Baimę

Baimė yra jausmas, kurį žmogui suteikia gamta. Tai padeda nujausti pavojų. Tačiau nepagrįsta paniška baimė ramiai trukdo gyventi, gadina nervus ir kartais išvaro. Tik sugebėjimas įveikti baimę ir ją išvyti gali padėti išvengti kraštutinumų. Nurodymai 1 žingsnis Sužinok savo baimės priežastį

Kaip Susidurti Su Baimėmis

Kaip Susidurti Su Baimėmis

Pripažindamas savo emocijas, prašydamas pakelti atlygį, kalbėdamas viešai - naujojo baimė pažįstama visiems. Dažnai daugelis žmonių taip jaudinasi dėl galimos nesėkmės, kad gali prarasti tai, kas gali pasislėpti naujoje patirtyje. Nurodymai 1 žingsnis Įsivaizduokite blogiausią scenarijų

Ką Daryti, Jei Kažkas Nepavyksta

Ką Daryti, Jei Kažkas Nepavyksta

Ar keletą mėnesių sunkiai dirbote, kad įveiktumėte tą ar kitą žingsnį, tačiau reikalas vis tiek nenusileidžia nuo žemės? Išmokite keisti savo planus, traktuokite nesėkmę kaip patirtį ir kartkartėmis ilsėkitės, kad įgytumėte jėgų. Pakeiskite taktiką

Kokios Yra Svajonės

Kokios Yra Svajonės

Svajonės yra labai skirtingos: kuklios ir globalios, rimtos ir juokingos, puikios ir proziškos. Bet bet kokia svajonė turi teisę egzistuoti, nes tai yra tavo svajonės, tavo planai, tavo lūkesčiai. Labai svarbu, kiek norite juos suartinti, nes apskritai nuo to priklauso jūsų savęs tobulinimas

Emocijų įtaka Mikčiojimui

Emocijų įtaka Mikčiojimui

Kaip žinia, daug kas priklauso nuo žmogaus emocingumo. Mikčiojimo kontekste emocijos teisingai atlieka vieną pagrindinių vaidmenų. Įsivaizduokite situaciją, kai mikčiojantis žmogus nori ką nors pasakyti, o jam nesiseka arba jis kalba labai blogai

Kaip Būti Efektyviu Lyderiu

Kaip Būti Efektyviu Lyderiu

Būti efektyviu vadovu reiškia ne tik sugebėti vadovauti žmonėms, bet ir priversti juos norėti tave sekti. Vadovas turi turėti tam tikrų savybių rinkinį, iš kurių daugelį galima ir reikia ugdyti savyje. Nurodymai 1 žingsnis Tikri lyderiai yra paklausūs bet kurioje veiklos srityje, kur reikia vadovauti žmonėms

Kaip Rasti Kelionės Tikslą

Kaip Rasti Kelionės Tikslą

Paskirtis yra veiklos sritis, kurioje slypi mūsų siela. Daugeliui atrodo, kad jų siela niekam nemeluoja, tačiau tai klaidinga nuomonė. Mes taip įpratę gyventi, iš tikrųjų negalvodami apie tai, kuo gyvename, kad net neužduodame sau klausimo, kas bus, jei pradėsime daryti tai, kas mums skirta

Kaip Tapti Komandos Siela

Kaip Tapti Komandos Siela

Daugelis žmonių svajoja tapti komandos siela. Šis noras paaiškinamas tuo, kad toks žmogus džiaugiasi kolegų užuojauta, pagarba ir pripažinimu. Jis yra laukiamas svečias įmonių vakarėliuose, nes moka pralinksminti kitus. Taip pat jo nuomonės išklausoma iškilus problemoms darbinėse situacijose

Kaip Suprasti Likimo ženklus

Kaip Suprasti Likimo ženklus

Gebėjimas įžvelgti likimo ženklus kasdieniuose dalykuose gali labai supaprastinti žmogaus gyvenimą. Tačiau gali būti sunku suprasti, ar sulaužyta taurė yra grėsmingas likimo, ar tik neatsargumo ženklas. Yra keletas rekomendacijų, kaip atpažinti šiuos paslaptingus ženklus

Kas Yra Susierzinimas

Kas Yra Susierzinimas

Pasipiktinimas yra sprogstamasis pykčio, gailesčio ir neišsipildžiusių vilčių kokteilis. Įsižeidęs žmogus palaipsniui sunaikina save iš vidaus, galvoje pakartodamas nusivylimo priežastimi tapusią situaciją. Kodėl žmonės įsižeidžia?

Kodėl Kyla Konfliktai

Kodėl Kyla Konfliktai

Konfliktas, psichologų požiūriu, yra nuomonių, pažiūrų, stereotipų neatitikimas ir susidūrimas. Todėl tarp žmonių kyla neigiamos ir neigiamos emocijos, kurios sukelia pyktį, neapykantą. Kodėl kyla konfliktinės situacijos? Norėdami atsakyti į šį klausimą, naudokite palyginimą, galbūt ne visai teisingą, bet perkeltą

Kaip Pradėti Naują Gyvenimą Naujais Metais

Kaip Pradėti Naują Gyvenimą Naujais Metais

Naujieji metai - visi šią šventę sieja ne tik su kitų metų švente ir susitikimu, bet ir suteikia vilties, kad per šiuos Naujųjų išvakares pateikti norai tikrai išsipildys. Prieš pat norėdami, turite gerai pagalvoti, nuoširdžiai paklausti savęs, ar šio noro jums taip reikia ir ar esate pasirengęs jį priimti

Kaip Išsivaduoti Iš Priklausomybės

Kaip Išsivaduoti Iš Priklausomybės

Jau seniai įrodyta, kad bet kokia priklausomybė yra liga. Nesvarbu, kam ši priklausomybė - alkoholis, narkotikai, kompiuteriniai žaidimai. Niekam nepavyksta amžinai įveikti potraukio priklausomybės objektui ir visiškai suvaldyti save, ir niekam nepavyksta „žaisti retai“ar „šiek tiek išgerti“

Kaip Gydyti Priklausomybę Nuo Interneto

Kaip Gydyti Priklausomybę Nuo Interneto

Šiandien vis daugiau žmonių kenčia nuo interneto priklausomybės. Tai pasireiškia tuo, kad žmogus praleidžia labai daug laiko tinkle, pamiršdamas darbą, asmeninį gyvenimą. Tai sukelia atsitraukimą, nemigą ir bendravimo problemas realiame gyvenime

Efektyvaus Psichologinio Konsultavimo Taisyklės

Efektyvaus Psichologinio Konsultavimo Taisyklės

Yra bendros konsultavimo taisyklės ir gairės, kurių privalo laikytis psichologas. Šie principai daro konsultanto ir kliento darbą struktūruotesnį ir efektyvesnį. Kiekvienas klientas yra unikalus. Iš esmės negali egzistuoti dvi tapačios situacijos