Savigarba 2024, Lapkritis

Kaip Susitarti Su Draugais

Kaip Susitarti Su Draugais

Žmogui labai sunku egzistuoti vienam, be ištikimų ir atsidavusių draugų. Draugai gelbsti jus nuo melancholijos ir vienatvės, įneša į gyvenimą bendravimo džiaugsmo, supratingai išklauso jūsų problemas ir padeda sunkiose situacijose. Kad draugystė būtų tvirta ir ilga, reikėtų ją puoselėti ir išsaugoti

Kodėl Psichologas Yra Naudingas Jaunai Mamai

Kodėl Psichologas Yra Naudingas Jaunai Mamai

Kūdikio atsiradimo laikotarpį galima saugiai vadinti krizė visai šeimai. Šiuo metu santykiai tarp sutuoktinių yra atstatomi. Dabar jie yra ne tik vyras ir žmona, bet ir tėvas bei motina. Įgijus naują statusą kyla daug sunkumų. Iš naujo įvertinkite savo vaikystę Beveik visada, kai gimsta vaikas, jauna mama pervertina savo asmenybę

Jei Nori Būti Laimingas žmogus

Jei Nori Būti Laimingas žmogus

Deja, kai kurie žmonės jaučiasi nelaimingi. Kokia tai priežastis? Jie tiesiog nenori būti laimingi! Pagrindinis mūsų priešas yra tingumas. Mums patinka girdėti mums adresuotus gailesčio žodžius. Sunkumai mus įtraukia iki taško, kad mes pradedame jaustis patogiai

Jei Norite Būti Sėkminga Moterimi

Jei Norite Būti Sėkminga Moterimi

Ar norite būti sėkmingas viskuo? Tai reiškia, kad turite laikytis toliau išvardytų rekomendacijų. Pirmiausia turite prisiminti, kad jūsų metai yra jūsų turtas. Taigi jums visiškai nereikia slėpti nuo kitų, kiek jums metų. Stenkitės kuo dažniau išeiti į gryną orą

Kaip Išmokti Priimti Teisingus Sprendimus

Kaip Išmokti Priimti Teisingus Sprendimus

Žmogus, kuris bijo naujo, paprastai nori išmokti priimti sprendimus, jis bijo pokyčių, jį apima panika, jis patiria diskomfortą ir susierzinimo jausmą. Kaip tai spręsti ir sužinoti, kaip priimti sprendimus? Paprastai netikrumo jausmas dėl jų pasirinkimo pasireiškia žmonėms, kuriems vaikystėje buvo atimta teisė rinktis

Vienos Minutės Principas

Vienos Minutės Principas

Daug metų kovojai su tinginyste, tačiau rezultatų nėra? Naudokitės vienos minutės principu. Visada yra pasiteisinimų - bloga nuotaika, motyvacijos stoka ar tiesiog stresas, bet dažniausiai tai yra tingumas. Įprotis netvarkauti ir valios stoka

Drausmės Svarba Siekiant Tikslo

Drausmės Svarba Siekiant Tikslo

Užsibrėžus tikslą, disciplina vaidina svarbų vaidmenį siekiant žmogaus to, ką jis ketino padaryti, nes griežtas planų ir idėjų laikymasis lemia, ar pasieksite tikslą ir kaip greitai tai įvyks. Visi intuityviai supranta, kad tam tikri įgūdžiai yra įgyjami labai lengvai ir greitai, laikantis aiškaus ir griežto plano, ir tik maža dalis žmonių pradeda juo naudotis

5 Būdai, Kaip įgyvendinti Norą

5 Būdai, Kaip įgyvendinti Norą

Mes dažnai galvojame apie tai, kad gyvenime turėjome padaryti kažką kitaip. Apgailestaujame, kad pasirinkome netinkamą profesiją, daug nekeliavome, kad gyvename su ne tuo žmogumi, o ne taip, kaip norėtume ir t. Kad nekiltų tokių minčių, reikia atlikti tam tikrą darbą ir tada jūsų norai tikrai išsipildys

Dėkingumo Praktika

Dėkingumo Praktika

Pilka ir monotoniška kasdienybė mus slegia, daro žmones niūrius ir nepatenkintus, jie pamažu nustoja matyti aplinkinio pasaulio grožį ir iki trisdešimties metų virsta senais žmonėmis, tarsi būtų nugyvenę ilgą ir sunkų gyvenimą. Žmonės niurzga ir niurzga, niekas nepatinka, jie praranda save, ištirpdami nesibaigiančių dienų serijoje

Kaip Pasisekti šiuolaikinėje Visuomenėje

Kaip Pasisekti šiuolaikinėje Visuomenėje

Mums pasisekė gyventi laimingiausioje žmonijos istorijoje - svajotojų eroje. Kiekvienas iš mūsų nori būti sėkmingas, nedėdamas visiškai jokių pastangų. Ir šis nuostabus žmogaus noras gauti „viską iš karto“visiškai niekuo nepateisinamas. Norint ką nors pasiekti, reikia ką nors padaryti

Pusvalandis Per Dieną Pakeis Jūsų Gyvenimą į Gerąją Pusę

Pusvalandis Per Dieną Pakeis Jūsų Gyvenimą į Gerąją Pusę

Pagrindinė nesėkmių priežastis yra kantrybės trūkumas, dėl kurio kiekvieno žmogaus gyvenime gali kilti nemažų aukštumų. Daugumos nesėkmių ir nesėkmių esmė yra žmogaus noras kuo greičiau pasiekti rezultatą, nelaukiant tam tikro laiko, kuris yra svarbus bet kuriame versle

Kaip Gauti Informacijos

Kaip Gauti Informacijos

Šiuo metu gyvename informaciniame pasaulyje. Asmuo, turintis tą ar tą informaciją, gali pasiekti puikių tikslų. Pavyzdžiui, jei nuspręsite patobulinti savo bendravimo su žmonėmis įgūdžius, tuomet gali kilti problemų dėl to, kad neturite tam tikros informacijos ir dėl to neblogai bendraujate su žmonėmis

Kodėl Paaugliai Agresyvūs

Kodėl Paaugliai Agresyvūs

Kartais paaugliai būna agresyvūs ir nevaldomi. Tokio elgesio priežastys gali būti įvairios. Tai apima santykius šeimoje, genetinį kondicionavimą ir daug daugiau. Nurodymai 1 žingsnis Vieną pagrindinių paauglių agresyvumo priežasčių galima drąsiai vadinti vaiko auklėjimo specifika

Kodėl Vyksta Vaikystės Agresija

Kodėl Vyksta Vaikystės Agresija

Vaikų agresija tapo dažna tema ne tik apylinkių paskalose, bet ir naujienose. Ir jei vaikai ima isteriką ar bando įveikti bendraamžius silpnais kumščiais, tada paaugliams kartais kyla problema užpulti suaugusiuosius ar nufilmuoti grupėje klasėje sumuštą telefoną

Kaip Išsiugdyti Kūrybingą Asmenybę

Kaip Išsiugdyti Kūrybingą Asmenybę

Iš prigimties kūrybingas žmogus skiriasi nuo kitų žmonių tuo, kad neieško problemos sprendimo, o ieško visų įmanomų sprendimų ir greičiausiai pasirinks netinkamiausią. Skirtingai nei kiti sugebėjimai, polinkis į kūrybą, jei jis yra žmoguje, gali išsiugdyti be didelių pastangų - žmogaus akimis kūrybinė daina gali išsivystyti iš menkiausio ošimo

Kaip Atsikratyti Nesąmoningumo

Kaip Atsikratyti Nesąmoningumo

Neapsižiūrėjimas nėra toks nekenksmingas, kaip gali atrodyti. Šiandien jūs bandote atidaryti duris su pliušinės širdies formos raktu, o rytoj pamiršite įjungtą lygintuvą namuose. Norint įveikti nesąmoningumą, reikia išmokti gyventi „čia“ir „dabar“, o ne mintis nunešti į nežinomus pasaulius

Kas Yra Perfekcionizmas Ir Kodėl Reikia Su Juo Kovoti?

Kas Yra Perfekcionizmas Ir Kodėl Reikia Su Juo Kovoti?

Natūralu, kad žmogus siekia tobulumo savo veikloje, stengdamasis atlikti savo darbą geriau ir kokybiškiau. Tačiau paėmus į kraštutinumą, tokia būsena iš normalios tampa patologinė, išprovokuoja neurozę ir, galbūt, net darbingumo sumažėjimą. Perfekcionizmas psichologijoje vadinamas nepateisinamu siekiu pasiekti idealų rezultatą

Kaip Būti šnekiam

Kaip Būti šnekiam

Būna, kad malonus ir įdomus žmogus įmonėje susigėdo, kalba retai ir mažai. Dėl to kyla bendravimo problemos, nes komunikacija yra svarbi aplinkai, o tas, kas jos nepalaiko, šiek tiek iškrenta iš visuomenės. Kaip įveikti save ir tapti kalbančiu?

Kokie Yra Populiarumo Trūkumai

Kokie Yra Populiarumo Trūkumai

Šlovė, populiarumas ir pripažinimas daugeliui žmonių atrodo patrauklūs ir pageidaujami, ypač jei vaikystėje ir paauglystėje jie nebuvo lepinami dėmesiu. Tačiau nepamirškite, kad viešas garbinimas turi trūkumų, kuriems reikia pasiruošti. Siekti populiarumo svajoja ne tik vaikai, kenčiantys nuo dėmesio stokos, bet ir daugelis suaugusiųjų bei sėkmingų žmonių

Kaip Pasirinkti Savo Gyvenimo Būdą

Kaip Pasirinkti Savo Gyvenimo Būdą

Jaunystėje mažai kas galvoja apie gyvenimo būdą. Paaugliai yra suskirstyti į interesų grupes - kažkas klausosi roko, kažkas iššoka, kiti sportuoja, treti mėgsta kompiuterius. Bet, sulaukęs tam tikro amžiaus, beveik kiekvienas žmogus nusprendžia, kaip jam būtų įdomiau ar lengviau gyventi ir ką reikia tai padaryti

Meilė Negali Būti Be Skausmo?

Meilė Negali Būti Be Skausmo?

Jaunos merginos ir berniukai dažnai svajoja susitikti su tikra meile, kuri nepakenktų. Kai tenka susidurti su tikrais santykiais, kurie kartais sukelia didelį nusivylimą, kyla klausimas apie laimingos meilės egzistavimą. Meilė filosofijoje Nors filosofines idėjas kartais sunku pritaikyti realiame gyvenime, šiuo aspektu galite pabandyti suprasti meilę ir su ja susijusį skausmą

Kaip Atskirti įsimylėjimą Nuo Meilės

Kaip Atskirti įsimylėjimą Nuo Meilės

Meilė yra nuostabus jausmas, kuriam skirta daugybė knygų. Visi tai sieja su kažkuo grynu, aiškiu. Tiesą sakant, tai dangus žemėje. Laimė, visiškai nieko neužgožta, laimė širdyje, kuria visi norėtų gyventi visą gyvenimą. Įsimylėjimas yra trumpalaikis ir trumpalaikis, jį lengva patirti ir nusivilti, o norint išsaugoti širdį tikriems jausmams, reikia atskirti šias dvi sąvokas

Meilė Kyla Galvoje Ar širdyje

Meilė Kyla Galvoje Ar širdyje

Meilė yra labai ryškus jausmas, nutinkantis kiekvieno gyvenime. Tačiau kartais tai lydi žmogų visą gyvenimą, o kartais praeina be pėdsakų. Mokslininkai jau seniai bando išsiaiškinti šių emocijų priežastį, suprasti atsiradimo mechanizmą. Šiandien daugelis psichologų meilę skirsto į keletą komponentų:

Kaip Praeina 7 Meilės Etapai

Kaip Praeina 7 Meilės Etapai

Kartais, kai susitinka vyras ir moteris, jų kūnas gamina specifinius hormonus, kurie nuspalvina aplinkinį pasaulį neįprastais ir švytinčiais atspalviais. Pirmas žingsnis ateina santykiuose. Nurodymai 1 žingsnis Saldainių puokštės scena

Šeimos Gyvenimo Krizės įveikimas

Šeimos Gyvenimo Krizės įveikimas

Tikriausiai visi yra girdėję apie krizes šeimos gyvenime, nepaisant jų šeiminės padėties. Yra net šių krizių klasifikacija, kurią pasiūlė daugybė psichologų. Tačiau juos visus galima sėkmingai įveikti klausantis ekspertų patarimų. Nurodymai 1 žingsnis Bet kokiame kylančiame konflikte ieškokite kompromiso

Kuo Melancholija Skiriasi Nuo Depresijos

Kuo Melancholija Skiriasi Nuo Depresijos

Daugeliui žmonių kartkartėmis pasireiškia depresija, niūrumas, melancholija ir kitos būklės, kurios dažnai vadinamos depresija. Kuo skiriasi sezoninis bliuzas, depresinė būsena ir depresija? Kas rodo prislėgtą būseną? Reikėtų nepamiršti, kad depresija ir depresinė būsena nėra tas pats

Kaip Atsikratyti Atkalbinėjimo Ir Užpildyti Kasdienybę Džiaugsmu

Kaip Atsikratyti Atkalbinėjimo Ir Užpildyti Kasdienybę Džiaugsmu

Neviltis laikoma nuodėme ir trukdo būti būties džiaugsmui, o tai daro gyvenimą prasmingu ir pilnaverčiu. Kaip rasti džiaugsmo kasdienybėje, kad rutina nepadarytų žmogaus gyvenimo nepakeliamai nuobodžiu ir be prasmės? Kartais gyvenimas atrodo niekingas, nuobodus ir beviltiškas

Kodėl Reikia Atleisti įžeidimus

Kodėl Reikia Atleisti įžeidimus

Jautrūs žmonės vargina kitus. Apmaudas sunaikina psichologinį komfortą bendraujant ir neigiamai veikia įžeisto asmens psichinę sveikatą. Kodėl svarbu atsikratyti susierzinimo? Kaip tu tai darai? Kas yra susierzinimas? Apmaudas dažniausiai kyla dėl mūsų planų ir tikrovės neatitikimo

Virtualus Romanas: „Casanova Online“- Kas Jis?

Virtualus Romanas: „Casanova Online“- Kas Jis?

Ieškodamos laimės, moterys tinklų tinkle dažnai patenka į kitus tinklus - meilės tinklus. Virtualiajame pasaulyje gyvena gyvos sielos personažai, tačiau tinkle esantis ir tikras žmogus visada bus skirtingi. Vienas patraukliausių virtualių personažų yra „Casanova“- virtualus romanas, kuriuo moterys gali sukelti nepaprastą jaudulį

Virtualus Romanas - Emocijos, Fiziologija, Tikrovė

Virtualus Romanas - Emocijos, Fiziologija, Tikrovė

Aukštųjų technologijų era daro įtaką žmogaus individualumui, norime to ar ne. Net toks jausmas kaip abipusė meilė gali egzistuoti virtualiame pasaulyje. Virtualus romanas tampa mados mada. Ko mes atimame iš savęs, pasinerdami į virtualių santykių romantiką?

Kaip Pakeisti Save Merginoms

Kaip Pakeisti Save Merginoms

Daugeliui Vasario 14 diena yra tuščias pasityčiojimas. Kol visi vaikšto už rankų ir dovanoja vienas kitam valentinus, jūs stovite vienas, o ne viena mergina į jus kreipia dėmesį. Žinoma, meilė nėra paremta tiesioginiu susižavėjimu, ir reikia mylėti žmogų tokį, koks jis yra

Kaip Rasti Laiko Asmeniniam Gyvenimui

Kaip Rasti Laiko Asmeniniam Gyvenimui

Kartais darbo problemos, namų ruošos darbai ir įsipareigojimai šeimos nariams atima iš asmens galimybę tęsti savo asmeninį gyvenimą. Viena vertus, neteisinga nepaisyti tokių svarbių dalykų kaip saviugda ar santykiai su mylimu žmogumi, kita vertus, taip pat neįmanoma visiškai atsisakyti aktualių klausimų sprendimo

Kaip Per 10 Minučių Sušvelninti Nervinę įtampą

Kaip Per 10 Minučių Sušvelninti Nervinę įtampą

Nervinė įtampa ir nerimas yra baimės, kurios niokoja, atima gyvybinę energiją ir viltį. Šioje būsenoje žmogus nėra pajėgus priimti teisingus sprendimus ir loginius veiksmus. Nerimas sukelia sumaištį ir bejėgiškumą. Ši emocinė reakcija įvyksta daugiausia tada, kai žmogus susiduria su problemomis ir nemato greito sprendimo

Kaip įsisavinti Gundymo Meną

Kaip įsisavinti Gundymo Meną

Flirtas su priešinga lytimi yra menas. Išmeskite drovumą ir kompleksus kaip praeities reliktus ir pradėkite veikti. Norėdami įsimylėti bet kurį vyrą ir sužavėti visus aplinkinius, įvaldykite gundymo įgūdžius. Improvizacija ir nestandartinis požiūris Būkite nuolat budrūs

Kaip Sulaukti Merginos Palankumo

Kaip Sulaukti Merginos Palankumo

Mergina, kuri tau patinka, visada atrodo neprieinama nei yra iš tikrųjų. Vyrai, ypač jauni, dažnai praranda pasitikėjimą savimi, kai susiduria su dūsavimo objektu. Tai ir atstumia merginas. Norėdami užkariauti mylimąją, turite būti atkaklesni, tikslingesni

Kaip Atkreipti šiuolaikinės Merginos Dėmesį

Kaip Atkreipti šiuolaikinės Merginos Dėmesį

Kai tau patinka mergina, kiekvienas vaikinas elgiasi skirtingai, kad atkreiptų jos dėmesį. Kažkas nedelsdamas, nedvejodamas, susipažįsta ir pasiūlo susitikti, o kiti laukia progos ir stebi iš šalies. Ką mėgsta šiuolaikinės merginos ir kaip geriausiai pritraukti susidomėjimą savimi?

Kodėl Mes Meluojame

Kodėl Mes Meluojame

Žmonės nenustoja žavėtis tokiomis savybėmis kaip atvirumas, tiesmukumas, atvirumas ir vienu balsu smerkia klastą ir veidmainystę. Dažnai artimi žmonės reikalauja absoliučio sąžiningumo vienas nuo kito, tačiau arba tai neįmanoma, arba visiškas sąžiningumas tampa lemtingas santykiams

Kodėl Meluoja Vyrai

Kodėl Meluoja Vyrai

Žmogaus elgesys ne visada aiškinamas. Kodėl jie daro keistus dalykus? Kodėl sakomi keisti žodžiai? Nietzsche kartą pasakė: „Retai klysite, jei išskirtinius veiksmus paaiškinsite tuštybe, vidutiniškus - įpročiu, o smulkius - baime“. Kalbant apie melą, pastarasis paaiškinimas greičiausiai pasiteisins

Kodėl Vyrai Neklauso Moterų

Kodėl Vyrai Neklauso Moterų

Moterys dažnai liūdi dėl to, kad vyrai ne visada jų klauso. Kodėl vyrai dažnai nėra dėmesingi klausytojai, kai moterys kalba apie jiems svarbius dalykus, ir kaip galima pakeisti šią situaciją? Viskas apie vyro ir moters informacijos suvokimo ir pateikimo ypatumus

Kaip Iš Tikrųjų Pakeisti Savo Gyvenimą Sulaukus 35-erių

Kaip Iš Tikrųjų Pakeisti Savo Gyvenimą Sulaukus 35-erių

Be abejo, daugeliui žmonių ne kartą kilo noras pakeisti savo gyvenimą. Paprastai tai kankina vidutinio amžiaus žmones, kai jie jau turi tam tikrą gyvenimo patirtį ir daug nerealizuotų užmojų. Dar galima pakeisti. Ne per vėlu žengti ryžtingą žingsnį svajonės link