Deja, kiekvienam tenka susidurti su tuo, kad laikas nuo laiko pakelia balsą į tave. Susidūrimas gali įvykti transporto priemonėse ir parduotuvėse, filmuose ir restoranuose, namuose ir darbe. Įsiutęs rėkiantis kolega ir uošvė, virstanti pakeltu tonu, niekuo nesiskiria nuo triukšmingos pardavėjos ar isteriškos kaimynės laiptinėje - visi šie žmonės paprasčiausiai neturi teisės ant tavęs šaukti. Jūsų užduotis yra priversti juos suprasti.
Nurodymai
1 žingsnis
Keiskite tai, ką galite pakeisti. Negalite kontroliuoti kito žmogaus emocinio intensyvumo ir balso tono, tačiau galite paveikti juos naudodami paprasčiausius psichologinius metodus. Pokalbyje su asmeniu, kuris pradėjo ant jūsų šaukti, jokiu būdu neturėtumėte kalbėti garsiau, priešingai, sulėtinkite kalbos greitį ir nuleiskite balsą. Kalbėkite užtikrintai, tvirtai, bet švelniai ir lėtai.
2 žingsnis
Nekreipdamas dėmesio į rėkiantį žmogų, tu tik pablogini situaciją, pasiduodi ir parodai savo silpnumą. Nutraukite bet kokį veiksmą, kurį atliekate, kai kas nors išdrįsta pakelti balsą į jus. Net jei jūs vairuojate, o vienas iš keleivių nusprendė loti ant jūsų, pasistatyti automobilį ir parodyti, kad šaukliui pavyko atkreipti jūsų dėmesį ir kad jūs nebijote tolesnių įvykių ir nesislėpiate nuo savo smurtinių emocijų.
3 žingsnis
Užmegzkite akių kontaktą su rėkiančiu asmeniu. Jei nuleisite galvą ar nusisuksite, agresorius nuspręs, kad jums gėda ar jo įžeidimai atitiko savo tikslą. Jei žiūrite į šaukimą su mandagiu susidomėjimu, jis pradeda jaustis vis kvailesnis.
4 žingsnis
Sumažinkite „aistrų karštį“, siūlykite šaukiančiajam atsisėsti, jei verta kviesti ką nors dalyvauti jūsų pokalbyje, siūlykite šaukiančiam žmogui išgerti vandens, bet ne užsisakykite, o pasiūlykite. Perjunkite jo dėmesį.
5 žingsnis
Tiesiog paprašykite šaukiančiojo sustoti. Siūlykite jam nuslopinti ir nustoti atkreipti visų dėmesį. Pasakykite jam, kad kalbėsite su juo, kai jis bus tam pasirengęs - „Man reikia, kad kalbėtumėte lėtai ir aiškiai, kad galėčiau išgirsti jūsų argumentus ir suprasti jūsų požiūrį, galbūt bandysite kalbėti tyliau?“
6 žingsnis
Nepriimkite asmeniškai šaukiančių vyro tiradų. Paprastai rėkiantis žmogus bando nuplėšti savo susikaupusį dirginimą, jūs esate tik „išeitis“, bet ne priežastis. Net jei jie šaukia ant tavęs, nes tu tikrai padarei kažką ne taip, agresorius reaguoja ne į tave asmeniškai, o į anksčiau nutikusią situaciją.
7 žingsnis
Gaukite pagalbos, jei šauklys tampa agresyvesnis. Amerikoje šiuo atveju jie skambina 911, o rusai turi pasikliauti tik savimi. Jei uošvė ant jūsų šaukia, paskambinkite savo vyrui ar artimam draugui, leiskite „koncertuoti“poniai suprasti, kad ji turi „klausytojų“be jūsų. Surinkite savo vaikino telefoną, jei kaimynas išdrįsta pakelti jūsų balsą. Gatvėje esant neadekvačiam asmeniui, gali skambinti policija. Viešose vietose reikia kreiptis į saugumą - jų užduotis yra palaikyti tvarką teritorijoje.
8 žingsnis
Jei rėkiantis žmogus nenori nusiraminti, išeik. Neužsiimkite dialogu, nepaaiškinkite savo veiksmų, tiesiog pasukite nugarą ir eikite į savo reikalus. Jei jūsų balsas pakeltas telefonu, padarykite ragelį. Pašnekovas pirmasis pažeidė gero elgesio taisykles ir šioje situacijoje neprivalote būti geru vyruku.
