Sezoninis afektinis sutrikimas (SAD) diagnozuojamas remiantis daugeliu pagrindinių požymių, kurie apima daugiau nei tipinius klinikinės depresijos simptomus. Be to, gydytojai mano, kad ATS yra dviejų tipų. Ir priklausomai nuo tipo, ligos simptomai gali šiek tiek skirtis. Kokios apraiškos gali rodyti BAD raidą?
Sezoninė depresija - kaip kartais vadinama supaprastinta versija - SAD - gali pasireikšti sąlyginai lengva (palankia) forma arba sunkiu sutrikimu.
Pirmasis ATS tipas: palankus
Lengva sutrikimo forma paprastai trunka ne ilgiau kaip 4 mėnesius. Paprastai šio tipo sezoninė depresija sukelia mažiau nepatogumų pacientui, ją lengviau gydyti ir ištaisyti.
Būdingi ATS bruožai yra šie:
- per didelis jautrumas oro pokyčiams;
- galvos skausmas, galvos svaigimas, bendros fizinės ligos, kurias sukelia ne peršalimas ar kitos ligos;
- jėgos praradimas, padidėjęs mieguistumas, o miego sutrikimai gali būti pastebimi trumpalaikės nemigos pavidalu; dėl biologinio laikrodžio veikimo sutrikimo asmuo, patyręs sezoninio afektinio sutrikimo priepuolį, gali pažodžiui supainioti dieną su naktimi;
- letargija, letargija;
- valgymo sutrikimai, pasireiškiantys dideliu alkiu, potraukiu šlamštingam maistui, noru vartoti daugiau saldumynų ir miltų produktų;
- svorio pokyčiai; SAR sergantis pacientas gali greitai priaugti papildomų kilogramų;
- nuotaikos pokyčiai, dominuoja neigiamos emocijos.
Antrasis ATS tipas: sunki forma
Neigiamos ligos eigos atveju depresijos epizodai gali būti ypač ilgi, iki 10 mėnesių. Tokiu atveju gali būti visiškai „šviesos spragų“nebuvimas, kai vieną depresijos epizodą pakeičia kitas. Čia padidėja nuolatinės vangios depresijos susidarymo rizika.
Tokią sąlygą gana sunku ištaisyti, ypač nepaisoma forma.
Pagrindiniai simptomai yra:
- sumažėjęs apetitas, beveik visiškas alkio nebuvimas;
- prarasti susidomėjimą gyvenimu, darbu, studijomis, pomėgiais ir įvairiais pomėgiais;
- letargija;
- miego sutrikimai: pacientas nustoja pajusti poilsio poreikį, miega mažai ir blogai, sunkiai užmiega, o miegodamas bet kuriuo paros metu jaučiasi visiškai priblokštas;
- jėgų ir nuotaikos praradimas;
- galimos mintys apie savižudybę, pražūties jausmas ir visiškas beviltiškumas;
- sumažėjęs atsakas į bet kokius išorinius dirgiklius ir dirgiklius, įskaitant skausmą.
Papildomi simptomai
Be šių skiriamųjų sezoninio afektinio sutrikimo simptomų, būdingų vienai ar kitai sutrikimo formai, išskiriami ir pagrindiniai simptomai.
- Depresija, nuosmukio būsena, norų ir jėgų trūkumas.
- Atminties, susikaupimo, dėmesio ir mąstymo problemos.
- Bendras našumo sumažėjimas.
- Neapsižiūrėjimas, dažnas artumas iki ašarų, padidėjęs nerimas.
- Apsėdimai ir mintys.
- Mažiausias fizinis aktyvumas, polinkis į itin pasyvų gyvenimo būdą, atsisakymas susitikti su draugais ir pan.
- Lėtinio nuovargio sindromo ir (arba) emocinio perdegimo, per greito nuovargio simptomai.
- Sumažėjęs bendras tonas, gyvybingumo stoka.
- Susidomėjimo praradimas.
- Emocinės kalbos spalvos trūkumas. Žmogus, turintis BAD, yra linkęs kalbėti lėtai, vangiai, neaiškiai ir nenoriai.
Sezoniniam afektiniam sutrikimui, kaip ir klasikinei depresijai, būdinga savijautos pablogėjimas ryte. Rytas yra sunkiausias laikas žmonėms, sergantiems SAR. Vakare, kaip taisyklė, būklė šiek tiek išlygėja.
Kad atsirastų įtarimas dėl šios diagnozės, simptomai turi išlikti mažiausiai dvi savaites iš eilės, be ryškių „šviesos tarpų“. Šiuo atveju bendra būklė netaisoma turimomis priemonėmis. Pavyzdžiui, vaistažolių užpilai ir nuovirai dėl nemigos ar bendram tonusui padidinti neveikia, kava nestimuliuoja, pacientas negali atitraukti nuo blogos nuotaikos ir niūrių minčių.
Sezoninės depresijos paūmėjimai būna pavasarį, rudenį ir žiemą. Ir jei dvejus metus iš eilės žmogus tuo pačiu metu pradeda jaustis blogai, tai yra priežastis kreiptis pagalbos į specialistą.
