Daugumai žmonių yra žinomas „Pirmadienio naujojo gyvenimo“algoritmas. Tardamas šiuos stebuklingus žodžius, žmogus dažnai neįsivaizduoja, kad vis tiek reikia užvirinti magišką gėrimą. Tuo pačiu metu svarbu pasirinkti tinkamus ingredientus, kad „naujame gyvenime“nebūtų atsitiktinių nereikalingų priemaišų.
Nurodymai
1 žingsnis
Atsakykite į klausimą, ką jums reiškia žodžiai „pasikeisti ir tapti geresniais“.
1) Kokias savybes savyje norite pakeisti. Nepamirškite pagrįsti (žinoma, sau), kodėl. Atsakymas „nežinau kodėl, tiesiog noriu“priimamas, jei tai jūsų noras. Kitaip tariant, tai turėtų atspindėti jūsų prigimtį, o ne primesti virtualaus vaizdo iš reklamos.
2) „Tapk geresnis“- nupiešk savo atvaizdą, arba geriau - apibūdink jį. Paimkite popieriaus lapą ir bet kokiu vaizdiniu ir patogiu būdu užrašykite, kokių funkcijų norite atsikratyti ir kaip planuojate tai padaryti. Tada parašykite, kokius bruožus norite įgyti ir kokį strateginį planą norite pasiekti.
2 žingsnis
Jei jūsų pokyčių planai yra globalūs, tada saugokite užrašų knygelę, kurioje rasite proceso našumą. Įrašykite jame savo idėjas ir pokyčius, prireikus koreguokite planus, švęskite savo pasiekimus.
3 žingsnis
Būk sąžiningas sau. Dabartinis jūsų noras įsigyti jachtą gali išnykti, kai važiuosite draugo jachta. Nedvejodami perbraukite šį norą iš užrašų knygelės! Priešingu atveju tai atims energiją, kurią galėtumėte išleisti neatidėliotinoms užduotims atlikti.
4 žingsnis
Nepamirškite laikas nuo laiko patikrinti savo užrašų knygelę. Žmogaus smegenys linkusios pamiršti informaciją. Mūsų begalinio informacijos srauto amžiuje visko nutinka. Jei neturite užrašų knygelės ir įpročio į ją žiūrėti, galbūt netrukus prisiminsite apie savo norą pasikeisti.
5 žingsnis
Gera pasikeisti. Jei artimieji to reikalauja iš jūsų, o jūs nežinote, ką daryti, „pažaiskite“su šia situacija. Pabandykite ką nors pakeisti savo nuožiūra arba pakeiskite ką nors konkretaus, ko jums reikia. Išbandykite naują išvaizdą. Ar jums patiko rezultatas? - Palik sau. Ar tau nepatiko? - Išmesk, tai ne tavo. Tai yra įdomi patirtis, kuri nieko neįpareigoja.
6 žingsnis
Niekada nebarkite savęs, kas padaryta ar nepadaryta. Planuokite keistis tik tada, kai tikrai tai darote, ne dėl to, kad tai pasakytumėte ar būtumėte kaip visi. Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, išleis jūsų (!) Gyvybinę energiją, kurią galėtumėte išleisti reikalingiems dalykams.
7 žingsnis
Pagirkite save už tai, ką nuveikėte. Ačiū aplinkiniams už jų pagalbą (tai gali būti žmonės, prigimtis, aplinkybės).
