Vaikystėje svajone tikima aistringai. Tačiau kuo toliau paauglystės slenkstis, tuo sunkesnis svajonių bagažas, tuo labiau jis spaudžia savivertę. Ar verta svajonės atsisakyti, ar verta stengtis jos siekti? Be sapno gyvenime dingsta aistra, tačiau pakeliui kalnus ne visada reikia kilnoti.
Jei svajonė egzistuoja ir atsirado jūsų gyvenime, tada ji yra reikalinga. Kiekvienas turi savo svajones. Ir prieš atsisakant jų, verta padaryti bent vieną svajonę iki galo ir pamatyti, kas iš to atsirado.
Bet atsitinka taip, kad svajonė buvo atidėta ilgą laiką. Esant tokiai aplinkybių kombinacijai, žmogus nustoja manyti, kad yra jos vertas. Jėga, kuri buvo suteikta įvykus sapnui, jai išsipildyti, eina „į minusą“ir galiausiai sunaikina žmogų.
Ir dabar, norint pasiekti proveržį norint įgyvendinti savo norus, jums tikrai reikia daug energijos. Tokios jėgos, kuri sugebės nutraukti užburtą ratą, energijos antplūdis yra įmanomas kritinėse gyvenimo situacijose, taip pat naudojant skirtingas technikas.
Šiems metodams reikia daug motyvacijos. Motyvaciją užgniaužia žemas savęs vertinimas - ir todėl, kuo ilgiau atidedama svajonė, tuo kritiškesnė situacija, tuo labiau reikia kristi.
Jei iš tikrųjų nenorite laukti likimo smūgių ir turite svajonę, tada bus kita išeitis. Yra paprastas būdas pasiekti savo svajonę vos per 5 minutes per dieną.
Prieš pradedant jį, patartina atlikti parengiamuosius veiksmus.
1 diena. Rašykite ant popieriaus (ar kur norite) pirmuosius 5 norus ir svajones, kurie ateina į galvą. Negalima nieko specialiai sugalvoti, negalvokite, ar tai įmanoma, ar ne. Pagrindinė užduotis yra tiesiog rašyti.
Tai labai paprasta ir niekas to nematys, niekas negalės pasmerkti. Rašykite nuoširdžiai savo paprasčiausius ar sunkiausius sapnus - nesvarbu. Jei neveikia 5, parašykite 3.
Tegul 1-2 svajonės-norai yra paprasčiausi. Pavyzdžiui, seniai svajojau nueiti į kiną ar nusipirkti tą skanų pyragą, vėl pažiūrėti „Groundhog Day“ar suvalgyti varveklį. O gal tai bus naujas žalias telefonas ar nuostabus megztinis savo rankomis!
2 diena. Pažvelkite į savo sąrašą. Kaip? Išsirinkite vieną svajonių norą. Patikrinkite, ar ji jūsų, ar ne. Šis momentas yra svarbus, nes žmoguje yra daugybė norų, primestų iš išorės. Įsiklausykite į save - kas pasikeis, jei jūsų svajonė išsipildys? Kokie bus pojūčiai, jausmai, kokia nuotaika? Ar dabar spektaklyje yra džiaugsmo?
Patikrinus svajonę, lieka lengviausias dalykas - ją įgyvendinti! Padarykite tai šiandien ar rytoj ar per savaitę. Nustatykite sau savo svajonės datą. Geriausia skirti 2-3 dienas. Būtinai išsirinkite paprasčiausią, lengvai pasiekiamą svajonę.
Kai svajonė išsipildo, dalis įtampos, kilusios dėl neišsipildymo, palieka kūną. Jo atlikimo džiaugsmas suteikia naujų jėgų ir geros nuotaikos. Ir įsikūnijimo skonis prisimenamas, nors ir nedidelis, bet svajonių. Jūsų savivertė augs ir tikrai norėsis daugiau!
Tai yra metodo esmė: didelis dramblys mažais gabalėliais.
Dabar pasirinkite kitą sapną, kurį galite sau leisti šią akimirką, arba tiesiog svarbiausią sapną. Skirkite jai 5 minutes kiekvieną dieną (jei tikrai norite, galite padaryti daugiau).
Nesvarbu, ką darote, kad svajonė išsipildytų: kažkas reikšmingo ar kažkas labai maža. Viso gyvenimo mastu nesvarbu, svarbu judėjimas. Ir jei kurią dieną 5 minutėms nebuvo jėgų ar galimybių, tada tiesiog pagalvokite apie svajonę ar kitą žingsnį kelyje į ją.
Matematika. 5 minutes per dieną - 35 minutes per savaitę - 150 minučių (2,5 valandos) per mėnesį - 1 825 minutes (30 valandų) per metus nepertraukiamo darbo. Gal ir nedaug, bet tikrai daugiau nei nieko. 5 minutės per dieną skris nepastebimai ir be didelių pastangų. Tai reiškia, kad svajonė taps daug artimesnė, ir ji pasirodys labai labai lengva.
Pavyzdžiui, yra tokia svajonė - nusipirkti dviratį. Mes paverčiame 30 valandų piniginiu ekvivalentu, mes gauname 15 000 - 30 000 rublių per metus. Čia ateina dviratis!
Laikui bėgant, judėjimas svajonės link tampa natūralus ir nereikalauja tokių pastangų, kaip kelio pradžioje. Greičiausiai turėsite noro ir galimybės savo svajonei skirti šiek tiek daugiau nei 5 minutes. Vos 15 minučių per dieną - ir tai yra 3 kartus arčiau jūsų svajonės per metus! Ir galbūt iki to laiko tai nebus pirmoji įgyvendinta svajonė.
- Norint pasiekti tikslą, pirmiausia reikia eiti “. Honore de Balzac.
