Kaip Ugdyti Pasitikėjimą Savimi: Patarimai Paaugliams

Turinys:

Kaip Ugdyti Pasitikėjimą Savimi: Patarimai Paaugliams
Kaip Ugdyti Pasitikėjimą Savimi: Patarimai Paaugliams

Video: Kaip Ugdyti Pasitikėjimą Savimi: Patarimai Paaugliams

Video: Kaip Ugdyti Pasitikėjimą Savimi: Patarimai Paaugliams
Video: Patarimai ir metodai, didinantys pasitikėjimą savimi. 2024, Gegužė
Anonim

Kaip sunku kartais paaugliui prisistatyti komandoje! Tik nedaugelis tampa lyderiais, likusieji pasitenkina „vidurinių valstiečių“vaidmeniu, o kai kurie, deja, yra atstumti. Norint padėti paaugliui prisitaikyti socialinėje aplinkoje, teisingai įsitvirtinti komandoje, reikia pasitikėjimo savimi jausmo. Keli patarimai padės jums jį išplėtoti.

Kaip ugdyti pasitikėjimą savimi: patarimai paaugliams
Kaip ugdyti pasitikėjimą savimi: patarimai paaugliams

Pirmasis patarimas

Nekreipkite dėmesio į jokią pašaipą! Juk joms galite rasti daugybę priežasčių - pavyzdžiui, linksma pavardė, per mažas ar atvirkščiai - per didelis augimas, figūros ir veido bruožai, prastas regėjimas, neįprastas pomėgis ir kt. ir kt. Pagrindinis dalykas yra ne patekti į muštynes, kad ir koks tai būtų įžeidžiantis. Reikia išmokti ramiai pažvelgti pažeidėjams į akis ir abejingai gūžčioti pečiais. Viskas! Po dviejų ar trijų bandymų erzinantys praras bet kokį norą tęsti - juk jie norėjo sukelti neigiamas emocijas, mėgautis silpnųjų pažeminimu. Kadangi tikslas nebuvo pasiektas, tada bandyti nereikia.

Antras patarimas

Nebijokite kažkuo išsiskirti bendraamžių fone. Neįprasta šukuosena, drabužiai leis jums skirtis nuo visų kitų - svarbiausia nepersistengti! Nestandartinis elgesys pirmiausia sukelia susidomėjimą, o vėliau - norą mėgdžioti. Jau seniai pastebėta: jei, pavyzdžiui, pertraukėlės mokykloje kuris nors mokinys nedalyvauja bendruose žaidimuose, o pasitraukia šalin ir pradeda daryti savo reikalus - piešti, žaisti žaidimą ir t. - tada netrukus aplink jį susirinks Vakarų klasė. Verta pabandyti!

Trečias patarimas

Prižiūrėk save! Nepriekaištinga išvaizda yra raktas į gerą kitų požiūrį. Tačiau žmones gali atbaidyti, pavyzdžiui, nemalonus kvapas, uostymas, žvilgsnis graužtų nagų, pažastų prakaitas ir kt. Visa tai turi būti kontroliuojama! Jūs netgi galite sudaryti specialią atmintinę - ką reikia patikrinti savo išvaizdai, ir peržiūrėti ją prieš išvykstant iš namų.

Ketvirtasis patarimas

Laikykite aukštai pakeltą galvą. Negalima slampinėti, išdidžiai ištiesinti pečius, pakelti smakrą - tai pasitikinčio savimi žmogaus įvaizdis! Kalbėdami turėtumėte išmokti žiūrėti tiesiai į pašnekovo akis. Žavi šypsena užbaigs „karališką“išvaizdą, nuginkluos net neigiamus oponentus.

Rekomenduojamas: