Kaip Užgesinti Agresiją

Turinys:

Kaip Užgesinti Agresiją
Kaip Užgesinti Agresiją

Video: Kaip Užgesinti Agresiją

Video: Kaip Užgesinti Agresiją
Video: Kaip Gitano Nausėdos pagalbininkų sąrašas pateko į VSD 2024, Gegužė
Anonim

Žmonės priversti bendrauti tarpusavyje. O aplinkiniai, deja, ne visada būna gerai nusiteikę. Būna, kad jūsų pašnekovas pradeda rodyti agresiją jūsų atžvilgiu. Kad netaptumėte tokio elgesio auka, turite mokėti tinkamai į tai reaguoti.

Kaip užgesinti agresiją
Kaip užgesinti agresiją

Nurodymai

1 žingsnis

Pakeiskite savo balsą į švelnesnį, kai pajusite, kad kitas asmuo yra agresyvus jūsų atžvilgiu. Tuo pačiu metu jam neturėtų kilti jausmas, kad jūs jo bijote ir kad jis gali jus tokiu būdu paveikti. Kalbėkite tyliau nei paprastai, tada jūsų priešininkas bus priverstas klausytis jūsų žodžių. Pagrindinis dalykas yra ne persistengti, kitaip jūsų pašnekovas gali tapti dar agresyvesnis.

2 žingsnis

Naudokite pauzes kaip būdą neutralizuoti priešininko agresiją. Tavo tyla turėtų trukti kuo ilgiau. Tai leis jums rasti priešo išpuolių trūkumų ir atitraukti jį nuo aktyvaus agresijos pasireiškimo.

3 žingsnis

Pabandykite atitraukti kito žmogaus dėmesį. Galite užduoti jam klausimą iš srities, visiškai nesusijusios su jūsų pokalbio tema. Jei nesate tikri, ar ši gudrybė pasiteisins, tada susidomėję žiūrėkite į šalį. Tai privers priešininką sekti jūsų žvilgsnį ir atitraukti juos nuo ankstesnio elgesio.

4 žingsnis

Nešaukite ant agresyvaus žmogaus. Tai tik išprovokuos jį ir išprovokuos naujas atakas jūsų kryptimi. Be to, jūsų pokalbio rezultatas šiuo atveju bus ginčas ir tarpusavio įžeidimai, bet ne geriausio sprendimo pasiekimas.

5 žingsnis

Linktelėkite galvą susitarę su priešininku. Tai jį nustebins, ir jūs parodote savo norą vesti civilizuotą pokalbį be įžeidimų ir agresijos. Toks jūsų elgesys nuramins jūsų priešininką ir po kurio laiko jis grįš į savo įpročius.

6 žingsnis

Negalima teisintis, kai jaučiate, kad pašnekovas rodo jums agresiją. Jis tai priims kaip savo jėgos ir įtakos įrodymą. Ir tokiu būdu jūs pats įvesite save į kampą, iš kurio bus labai sunku išeiti.

Rekomenduojamas: