Filofobija yra stipri, dažnai ties panika, meilės baimės riba. Žmonės, turintys tokią baimę, bijo palaikyti meilės santykius, pagrįstus abipusiais jausmais, pagarba ir pasitikėjimu. Jie jaučiasi patogiai tik su partneriais, kurie su jais elgiasi grubiai, atmetamai, žemina ir netgi griebiasi fizinio smurto. Kaip kovoti su filofobija?
Filofobijos priežastys
Norėdami nugalėti filofobiją, turite žinoti jos priežastį. Dažnai priežastis yra nenoras ar baimė prisiimti atsakomybę už mylimo žmogaus likimą. Meilės baimė taip pat gali kilti dėl ankstesnės meilės, kuri liko neatsakyta, arba kelių nesėkmingų romanų. Tada žmogus gali įtikinti save, kad jis nėra patrauklus, pasmerktas vienatvei. Taip pat yra atvejų, kai filofobija yra baimės prarasti laisvę ir nepriklausomybę pasekmė.
Norint atsikratyti filofobijos tokiais atvejais, reikia kreiptis į savęs hipnozę ir padidinti savivertę. Žmogus turi save įtikinti: jis turi ką mylėti, o pats gali pradžiuginti partnerį. Kalbant apie laisvės praradimą, meilės santykiai, be abejo, nustato tam tikrus apribojimus partneriams, tačiau visiškai įmanoma su tuo susitaikyti.
Pagrindinis dalykas yra ne apsistoti ties savo išgyvenimais ar ankstesne nesėkminga meilės patirtimi. Jei anksčiau jums nepasisekė, tai nereiškia, kad taip bus visada.
Filofobija dažnai įvyksta ir po tragedijos, susijusios su meilės santykiais. Pavyzdžiui, vienas iš partnerių patyrė stiprų kito įžeidimą, išdavystę. Arba pora išsiskyrė po bendro vaiko mirties. Tokiais atvejais, norint atsikratyti folofobijos, paprastai reikalinga kvalifikuoto psichoterapeuto pagalba.
Kaip nugalėti filofobiją
Labai dažna filofobijos priežastis yra psichologinės traumos vaikystėje. Pavyzdžiui, įspūdingas vaikas dažnai matė smurtines scenas tarp tėvų. Arba tėvas ir motina išsiskyrė, ir jis dėl to labai susierzino, kaltindamas vieną iš jų dėl to, kas nutiko. Arba į išsiskyrusią šeimą atėjo naujas tėvas, su kuriuo vaikas neturėjo santykių.
Retesniais atvejais filofobijos priežastis yra jaunesniojo brolio (sesers) pavydas vaikystėje, jei dėl kūdikio atsiradimo šeimoje tėvai pradėjo skirti daug mažiau dėmesio ir meilės vyresniam vaikui.
Visa tai gali sukelti faktą, kad subrendęs žmogus pasąmonės lygmenyje turės šeimos gyvenimo baimę. Todėl jis visais įmanomais būdais vengia meilės santykių, kurie gali sukelti santuoką. Tokiais atvejais padės ir psichoterapeutas. Kai gydytojas ir pacientas palaiko patikimus santykius, tikimybė išgydyti filofobiją yra labai didelė - apie 90 proc.
