Kartais mums labai sunku kreiptis patarimo net iš mylimojo. Nuo vaikystės atsineštas nepasitikėjimas savimi ir kompleksai leidžia save jausti. Kaip tai spręsti?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pabandykite patys išspręsti šią problemą. Pasigilink į save. Išanalizuokite, kodėl jums sunku prašyti patarimo? O kam jūs visi tuo pačiu kreipėtės pagalbos ir jūsų neatsisakė?
2 žingsnis
Dažniausiai baimė kreiptis į žmogų kyla iš vaikystės. Prisimink savo. Suaugusieji užsiėmę rimtais reikalais, o vaikas lipa, jų manymu, kvailais klausimais. Ką vaikas gauna mainais? Geriausiu atveju jo paprašys sugrįžti vėliau. O blogiausiu atveju? Teisingai, jie tave peiks. Kūdikis viską prisimena, o vėliau bijo spręsti problemas suaugusiems. Bet tu nebe vaikas! Niekas tavęs nepriekaištaus! Esate rimtas, pasitikintis savimi žmogus. Nedvejodami kreipkitės į žmones patarimo ir pagalbos, būkite tikri, kad jūsų neatmes.
3 žingsnis
Įsivaizduokite, kad klausiate jūsų patarimo. Ar nuvarysi vyrą? Ne, greičiausiai bandysite padėti. Ir kodėl? Taip, nes jie kreipėsi į jus pagalbos, o tai reiškia, kad mato jus kaip nusimanantį dalyką, savo srities profesionalą. O būti šiek tiek protingesniam už kitus visada yra malonu, ar ne?
4 žingsnis
Pagalvokite apie situaciją, kai paprašėte patarimo ir jūsų neatstojo. Kaip tai buvo? Kas tau patarė? Mama, tėtis, močiutė? Kolega, mokytoja? Visose kitose situacijose, kai jums reikia pagalbos, prisiminkite šį įvykį. Įsivaizduokite, kad tai jūsų tėvai ar bendradarbiai. Kalbėkitės tiesiogiai ir atvirai su žmogumi, ir jis tikrai jums padės.
5 žingsnis
Jei pats negalite susidoroti su netikrumu, užsiregistruokite į bendravimo mokymus. Tokioje įmonėje kaip jūs, jums bus lengviau atsiverti. Patyręs psichologas padės jums išsiaiškinti neryžtingumo priežastis ir jas išnaikinti. Ir prieš jus atsivers visiškai kitas stiprių ir ryžtingų žmonių - nugalėtojų pasaulis!
