Įprasta matyti situaciją, kai komanda naudoja vieną ar daugiau savo narių kaip atpirkimo ožį. Žmonėms, gyvenantiems šį vaidmenį, nėra lengva. Ar yra būdas išeiti iš šio vaidmens?
Pagrindinės priežastys užsitikrinti „atpirkimo ožio“vaidmenį žmogui yra žema savivertė, užslėptos ambicijos ir nepagarba aplinkiniams žmonėms. Ką daryti, jei supranti, kad šis vaidmuo tau aktualus? Kaip įveikti kolektyvo įtaką?
1. Išanalizuokite žemos savivertės priežastis.
Paprastai žemos savivertės priežastis yra nepalankūs arba neadekvatūs santykiai tėvų šeimoje. Jei vaikas traktuojamas kaip šeimos nesėkmių ir nesėkmingo vieno iš tėvų gyvenimo priežastis, vaikas neišvengiamai įsisavina šią nuostatą ir ją atkuria toliau gyvenime. Sunku savarankiškai išspręsti šias situacijas ir suvokti visus neigiamus scenarijus, gautus tėvų šeimoje. Daugeliu atvejų jums reikės psichologo pagalbos.
2. Įsisąmonink paslėptą ambiciją ir pranašumo už kitus žmones troškimą ir atsisakyk jų.
Čia reikia nuoširdžiai sau pripažinti šių siekių buvimą ir jų nepalaikyti. Reikia ilgai stebėti save ir sekti šiuos norus. Kai jie atsiranda ir gali pasirodyti ilgą laiką, tereikia juos stebėti ir stengtis neįkūnyti į juos gyvenime, nes dabar suprantate, kad jų priežastis yra praeityje išgyventi ardomi įvykiai. Pabandykite rasti veiklą, kuri bus naudinga kitiems. Taigi galite įveikti atotrūkį tarp savęs ir aplinkinių, kuris anksčiau buvo išreikštas kitų atstūmimo jausmu ir jūsų pačių noru atmesti.
3. Ugdykite pagarbos kitiems žmonėms jausmą.
Žmogus, kuris tikrai gerbia kitus žmones, tiesiog negali būti atpirkimo ožiu. Kiti paprasčiausiai neturės abipusio noro nuolat „pastatyti į vietą“ir pažeminti tokį asmenį. Tačiau nuoširdžiai gerbti žmones nėra taip lengva, jei šios savybės iš pradžių nėra. Šį įgūdį reikia ugdyti ir lavinti.
Už tai parašykite 20 taškų sąrašą, už kurį galite gerbti kiekvieną komandos asmenį ar visą komandą. Šis pratimas iš pradžių turėtų būti atliekamas reguliariai ir padės palaipsniui sutelkti dėmesį į teigiamas savybes ir ugdyti pagarbą kitiems.
Taigi, norint išeiti iš „atpirkimo ožio“vaidmens, reikia atlikti rimtą vidinį darbą, kad pasikeistum pats. Kai kuriuos etapus galima atlikti savarankiškai, tačiau kažkur jums reikia specialisto pagalbos. Tačiau visiškai įmanoma pakeisti save ir užimti konstruktyvesnę poziciją bendraujant komandoje.
