Daugelis žmonių gyvena nelaisvėje pagal stereotipus. Kai kurie, manydami, kad iš anksto žino rezultatą, atsisako daugybės puikių galimybių, kiti tampa priklausomi nuo melagingų sprendimų. Dėl stereotipų sunku pamatyti pasaulį be baimės ir išankstinių nuostatų, todėl turėtumėte jų atsikratyti.
Stereotipai - kaip jie pasireiškia?
Išanalizuokite, ar jūsų gyvenime galioja stereotipai. Pavyzdžiui, pažvelgęs į nepažįstamą žmogų ir įvertinęs jo lytį, amžių, drabužius, ar galite drąsiai pasakyti, koks žmogus yra prieš jus, kokios jo charakterio savybės, materialinis turtas, sveikata ir kt. Jei taip, jūs naudojate stereotipinį mąstymą. Pagyvenęs žmogus, kuriam dėl savo amžiaus priskiriate niekingą sveikatą, iš tikrųjų gali gyventi daugiau nei dešimtį metų, o kukliai apsirengęs vyras pasirodys milijonieriumi, kuris nesistengia puikuotis savo turtais. Ir tokių klaidingų sprendimų gali būti daug.
Kitas ryškus stereotipinio mąstymo pasireiškimo pavyzdys yra žinomos situacijos numatymas iš ankstesnės gyvenimo patirties. Pavyzdžiui, jums siūlomas naujas, labiau apmokamas darbas. Jūs, vadovaudamasis savo stereotipais, iš anksto padarote išvadą, kad jums ten bus sunku - turėsite didelę atsakomybę, tingūs pavaldiniai ir t. Galvoje apžiūrėjęs šį savo ateities modelį, jūs atsisakote pelningo pasiūlymo. Tuo pačiu metu jūs net nemanote, kad realybė būtų visiškai kitokia, daug rožinė ir šviesi.
Kaip elgtis su stereotipais?
Nusprendę atsikratyti stereotipų, pradėkite pamažu keisti požiūrį į jus supantį pasaulį. Ar visada esate tvirtai įsitikinęs, kad situaciją galima išspręsti tik taip, o ne kitaip? Tegul mintis, kad ji turi kitą sprendimą, kitokį nei jūsų idėjos, yra daug gražesnė ir originalesnė. Gebėjimas mąstyti už rėmų labai vertinamas didelėse įmonėse, tokios mąstysenos darbuotojai užima vadovaujančias vadovo pareigas.
Išmokite neteikti sprendimų. Bet koks sprendimas yra etiketė, ribojanti suvokimo laisvę. Išbandykite šį pratimą: eikite gatve, neskubėkite ir tiesiog pažvelkite į pasaulį, nevertinkite to, ką matote. Tai yra, nekomentuokite to, ką matote, tiesiog žiūrėkite. Ką tai jums duos? Pamatysi pasaulį tokį, koks jis yra. Aplinkiniai žmonės nustos būti moksleiviai, studentai, pensininkai, gražūs ir negražūs, turtingi ir vargšai ir t. T.
Atsisakymas nuo suvokimo stereotipų suteiks jums daug naudos. Pradėsite pastebėti daug nesąmonių tose, kurios anksčiau jums atrodė gana normalios ir natūralios. Dažniau šypsosi ir juokiesi. Jums nebebus įtakos reklama. Pagaliau jūs jausitės daug geriau apie kitus žmones. Tai yra jausti, o ne vertinti pagal išvaizdą. Vien žiūrėdamas į žmogų, tu gali iškart suprasti, kas jis yra ir ko gali iš jo tikėtis. Toks pripažinimas vyksta energetiniu lygmeniu, bus neįmanoma jūsų apgauti, suklaidinti.
Stebėkite savo judesius - ir jūs suprasite, kiek stereotipinių yra tarp jų. Paprastas pavyzdys: dėl kažkokios avarijos buvo išjungtas maitinimas. Žinote, kad jos nėra, tačiau įėjęs į kambarį paprastai traukiate ranką link jungiklio. Yra daugybė tokių veiksmų, atliekamų automatiškai. Atskleisk juos, perkelk viską, ką darai, į suvokimo sritį. Tai ne tik padės sulaužyti stereotipus, bet ir suteiks jums didelį energijos, linksmumo, optimizmo impulsą. Išmoksite gyventi dabarties akimirką, suvokdami ją visą, įprasti jūsų mąstymo stereotipai palaipsniui išnyks užmarštyje.
