Žmogus, išmokęs vertinti save, yra daug sėkmingesnis ir harmoningesnis. Reikalas tas, kad teisingai vertindami save, mes su viskuo ir visais aplinkiniais elgiamės vienodai, ir tai yra pagrindinis laimės momentas ir paslaptis.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami išmokti vertinti save, pirmiausia turite mylėti save. Bet ne su ta savanaudiška meile, o paprasčiausiai supratimu, kad esate vienas, esate unikalus ir viską, ką darote dabar, darote sau. Žinoma, vis dar yra giminaičių, yra draugų, tačiau pripažinkite, visų pirma, esate ramesnė ir laimingesnė, kai jiems sekasi. Meilė sau yra meilės garantas visiems kitiems.
2 žingsnis
Turite tūkstančius planų, darbų, idėjų ir stengiatės tai greitai įgyvendinti. Kai pasieksite vieną, eikite į kitą ir t. T. Sustabdyti. Padėkokite sau už tai, ką jau pasiekėte. Mėgaukitės savo mažojo triumfo akimirka, paragaukite pergalės aromato. Galų gale, kodėl ne taip ilgai vaikščiojote? Priešingu atveju pagrindinė pasiekimų idėja dingsta ir prasideda beprasmės lenktynės.
3 žingsnis
Ši taisyklė galioja ne tik dideliems dalykams, bet ir dienos tvarkaraščiui. Jei mokate dirbti, tada išmokite ilsėtis. Vertinkite ne tik savo profesinius įgūdžius, bet ir pomėgius, kūną, artimuosius, asmeninę erdvę. Visa tai turėtų būti jūsų gyvenime, ir viskam turėtų būti skiriamas deramas dėmesys. Visada geriau dirbti po pertraukos, tad kodėl gi savaitgalį nepasinaudojus mini dviračiu ir tada iškylojus su draugais? Juk nusipelnei, vertini savo darbą.
4 žingsnis
Nustok lyginti save su kuo nors kitu. Ir nesvarbu, ar lyginimo objektas yra kažkuo pranašesnis už tave, ar atvirkščiai - prastesnis. Pirmuoju atveju jūs tik nusiminsite ir nuvertinsite save veltui, o antruoju - pasididžiosite, o tai taip pat labai nenaudinga, nes tai sustabdo plėtrą. Supraskite, kad kiekvienas turi savo unikalų likimą ir savo unikalų kelią, tad kam lyginti, jei niekada nebūsi juo, o jis niekada nebūsi tu.
5 žingsnis
Nesėdėk. Tai dar vienas asmeninio nuvertinimo aspektas. Tai atsitinka, kai žmogus nemato ar nenori matyti savo akivaizdžių sugebėjimų ir talentų ir užuot švaistęs laiką tam reikalui, praleidžia tuščiai. Tokie žmonės negali savęs vertinti ir sudeginti savo gyvenimo, tiesiog tingi ką nors sukurti. Tačiau būtina įgyti drąsos, o svarbiausia - pagaliau pradėti vertinti save, o tada vidinės žmoguje esančios jėgos patys pasuks teisingą kelią.
