Laiko negalima nusipirkti, jei jo nepakanka, ir tu negali jo sustabdyti, kai to labai nori. Laiko valdymas tiesiogine prasme nėra realus. Ką bedarytumėte, jis visada eis tam tikru greičiu. Bet jūs galite pradėti tai labiau vertinti, išmintingai išleisti ir elgtis su pagarba.
Nurodymai
1 žingsnis
Sužinokite, kam eikvojate laiką, ir pabandykite daugiau to nedaryti.
2 žingsnis
Įpraskite planuoti savo dieną iš anksto, o dienos pabaigoje sudarykite kitos dienos darbų sąrašą. Suplanuota veikla dažnai duoda geresnių rezultatų nei neplanuota. Tačiau neplanuokite per daug dalykų, nebandykite pervertinti savo jėgų.
3 žingsnis
Pridėkite naujų užduočių prie anksčiau sukurtų darbų sąrašo. Darbe gaunamos informacijos kiekis yra didelis, todėl nerimta ją laikyti savo galvoje.
4 žingsnis
Teisingai nustatykite prioritetus, nustatykite juos pagal svarbos ir skubos kriterijus. Nustatykite terminą visoms užduotims ir pirmiausia atlikite tas, kurių prioritetas didesnis. Gali būti, kad ne visos jūsų sąraše esančios užduotys bus atliktos, ir tai yra normalu.
5 žingsnis
Nustokite atkreipti dėmesį į vieną užduotį. Jei žmogus sutelks dėmesį į vieną dalyką, tada jo smegenys dirbs produktyviau. Dideles bylas suskirstykite į mažesnes. Šis principas vadinamas „valgyk dramblį po gabalėlį“.
6 žingsnis
Venkite atidėliojimo ir bet kokio delsimo.
7 žingsnis
Nesiblaškykite dėl tuščių telefono skambučių ir socialinių tinklų.
8 žingsnis
Naudingai praleiskite laiką, kai esate autobuse, metro, spūstyje: skaitykite knygą, klausykite garso pamokų, mokykitės užsienio kalbos ir kt.
9 žingsnis
Padarykite 5 minučių pertraukas kartą per valandą, ištieskite kaklą, ištempkite, pasukite ir pakreipkite galvą, kad padidintumėte našumą. Jei negalite išmokyti pertraukėlių, tada įdiekite savo kompiuteryje specialią programą, kuri gali blokuoti jos darbą jūsų pasirinktam laikui.
10 žingsnis
Pabandykite išmokti laiko valdymo pagrindų, t.y. planuokite savo savaitę, dieną, skirdami 15–20 minučių nenugalimos jėgos aplinkybėms.
11 žingsnis
Kiekvieną sekundę prisiminkite, kad laikas yra brangi dovana, tada jūsų gyvenimas ims keistis stebuklingai.
12 žingsnis
Ir netrukus pastebėsite, kad turite šiek tiek laisvo laiko. Nešvaistykite to kitam virtualiam bendravimui, bet padarykite ką nors geresnio savo šeimai ir praleiskite su jais laisvą vakarą.
