Kalbamumas trukdo ne tik šnekiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Apie tokius žmones jie sako: „Jo liežuvis yra jo priešas“. Jis gali išsipasakoti, per daug pasakyti, pertraukti žmogų, juokauti netinkamai ar įžeisti žodžiu. Kuklumas ir noras bendrauti kartais suvokiami kaip svarbumas ir arogancija. Bet jūs galite atsikratyti žalingo įpročio.
Nurodymai
1 žingsnis
Suvok savo trūkumą. Jei kolegos ar draugai nuolat komentuoja klausimo esmę arba klausia, ką norėjote pasakyti, tai yra žadintuvas. Jei ilgai atsakyti į kažkieno klausimus reikia kovoti su kalbėjimu. Šį trūkumą galite suprasti atlikdami nedidelį eksperimentą. Įrašykite kalbą diktofonu ir atidžiai ją išanalizuokite. Perrašykite viską ant popieriaus, nubraukite įsiterpimus, įvadinius žodžius, parazitinius žodžius. Pašalinkite frazes, kurios neturi įtakos teksto prasmei, ir žodžius, kurių apskritai nebuvo galima ištarti. Palyginkite gautą kalbą su originalu ir supraskite, ko reikia pasiekti.
2 žingsnis
Iš anksto apgalvokite frazes, tekstus, monologus, nesvarbu, ar tai būtų pokalbis su draugu, ar verslo susitikimas, ar ataskaita. Jums nereikia visko įsiminti žodis po žodžio, tiesiog parašykite struktūrą ant popieriaus ar į galvą ir nenukrypkite nuo jos. Kurdami savo kalbą, pradėkite nuo būtiniausių dalykų. Kai žmogus kalba iš tolo, klausytojai išsiblaško ir gali praleisti svarbų dalyką. Net dialoge pirmiausia pabandykite galvoti apie lakonišką atsakymą savo galvoje.
3 žingsnis
Išmokite trumpai reikšti mintis. Atlikite šį pratimą: perskaitykite trumpą tekstą ir pabandykite perteikti jo prasmę vienu sakiniu. Stenkitės, kad jo būtų kuo mažiau, paliekant tik reikiamus žodžius. Praktikuokite tai reguliariai ir netrukus formuluosite mintis trumpiau.
4 žingsnis
Pabandykite išspręsti daugumą verslo problemų el. Paštu. Paprastai parašyta mintis pasirodo esanti talpi. Pradėkite taupyti savo telefono pinigus. Papildykite savo sąskaitą mažiau nei įprasta ir palaipsniui mokykitės skambinti ir kalbėti apie verslą. Paprašykite draugų ar bendradarbių nustatyti istorijas ir kai kurių įvykių aprašymus.
5 žingsnis
Išmokite klausytis. Kalbantys žmonės dažniausiai girdi tik save, todėl dažnai trukdo. Neleiskite pertraukti pašnekovo, atidžiai klausykite jo žodžių. Būkite trumpi, bet užduokite daugiau klausimų. Jie parodo, kad jus domina pokalbio tema, ir suteikia kitam asmeniui galimybę kalbėti.
6 žingsnis
Kai tik pastebėsite, kad jūsų neklauso, nustokite kalbėti. Nesileiskite į kažkieno pokalbį, net jei to tikrai norite. Tai yra nemandagumo ženklas. Kai kurie žmonės šnekamumą vertina kaip savybę, kurią turi tik kvaili žmonės.
