Vieni gailestį vertina kaip teigiamą emociją, kiti - kaip neigiamą. Dažniausiai gailestis niekaip nepadeda ištaisyti neigiamos situacijos arba ją tik pablogina.
Nurodymai
1 žingsnis
Žmogus, gailintis nelaimingo žmogaus, patekusio į sunkią situaciją, draugo, laikomas maloniu ir dosniu. Gailesčio objektas jaučiasi palaikomas ir kartu ima skųstis dėl pikto likimo, nebandydami nieko pakeisti. Kai kuriais atvejais gailestis yra visiškai nenaudinga emocija, gadina nuotaiką žmonėms, kurie iš tikrųjų nori padėti žmogui. Savęs gailėjimasis yra ne mažiau pavojingas.
2 žingsnis
Žmogus pradeda kaltinti kitus ir aplinkybes dėl savo nesėkmių, gailisi savęs, negalvodamas apie savo kaltę. Norint rasti problemos sprendimą ir ištaisyti situaciją, reikia teigiamų emocijų. Kita vertus, gailestis yra neigiamas jausmas, nes jis trukdo žmogui susikaupti ir kažką keisti.
3 žingsnis
Be to, tokia aplinkinių žmonių reakcija labai žemina žmogų. Beveik niekas nenori sukelti gailesčio savo veiksmais, elgesiu ar pokalbiu.
4 žingsnis
Silpni asmenys, norintys savo problemų sprendimą perkelti ant kitų pečių, nuolat skundžiasi laimingesniems draugams ir šeimos nariams. Tokiems žmonėms gailestis yra pretekstas prakeikti nelaimingą likimą ar kitus žmones.
5 žingsnis
Kur kas lengviau gailėtis, nei realiai jam padėti. Norint nepabloginti jau prislėgtos žmogaus nuotaikos, reikia ne gailėtis, o užjausti. Iš pirmo žvilgsnio tai yra sinonimai, tačiau iš tikrųjų šie jausmai skiriasi.
6 žingsnis
Užjaučiantis svetimą sielvartą žmogus nejaučia pasyvaus gailesčio, tačiau supranta savo pašnekovą ir yra pasirengęs jam padėti arba pasiūlyti išėjimo iš sunkios padėties planą. Geras draugas nepritars skundams, bet stengsis žmogų nuraminti, o jis taip pat išliks ramus.
7 žingsnis
Todėl gailestis negali kilti iš tikrai mylimojo. Artimi žmonės negaišta laiko nevaisingoms emocijoms. Paprasti pažįstami ar draugai, priešingai, gailės žmogaus, slapta džiaugdamiesi, kad ši nelaimė nenutiko.
8 žingsnis
Blogiausia šio jausmo forma yra savęs gailėjimas. Jei pats žmogus nenori pripažinti savo klaidų, niekas jam nepadės.
