- Kodėl manęs niekas nemyli? - statistiškai šį klausimą užduoda 23% 21–47 metų moterų. Vienatvė tapo panacėja dėl baimės būti apleistam: „Aš nesu išrinktas, todėl manęs niekam nereikia“. O priešingos lyties abejingumo priežastis yra paprasta - moters nemėgsta savęs. Išmokite vertinti save, savo išvaizdą, savo vidinį pasaulį ir pamatysite, kaip pasaulis pasipildys spalvomis, o vyrai iš jūsų širdies rikiuos raktą.
1. Nusivilkite apatinius drabužius ir atsistokite priešais pilno ilgio veidrodį. Objektyviai įvertinkite savo išvaizdos nuopelnus ir trūkumus. Pagalvokite, kaip galite sutelkti dėmesį, pavyzdžiui, į savo gražias akis ir ištaisyti blogąsias puses (pataisyti makiažą, forminius drabužius, tinkamumą ir kt.).
2. Suplanuokite korekcinių veiksmų programą ant popieriaus lapo ir vykdykite tai nuo kitos dienos.
3. Parašykite 15 frazių apie save, pradedant žodžiais: „Aš esu geriausias …“. Džiaukitės savo sėkme.
4. Kiekvieną rytą 3-5 minutes girkite sau komplimentus. Pabandykite pagirti net trūkumus. Pvz.: „Mano pilvukas, aš tave labai myliu, bet tau nepakenktų šiek tiek pakelti“.
5. Nusiprauskite po dušu, tarsi ruošiatės stebuklingai nakčiai su sultonu: neskubėkite, elkitės su oda kaip su švelniu aksomu. Įsivaizduokite, kad esate geidžiamas ir kupinas seksualinės energijos. Prisiminkite šį jausmą ir įtraukite į tas akimirkas, kai nuotaika krinta.
6. Pažadink išdykėlį vaiką: daryk ką nors priešingo visoms taisyklėms ir padorumui. Pavyzdžiui, žiemą meskite sniego gniūžtę į mielą nepažįstamą žmogų ir apsimeskite, kad suklydote dėl vieno iš savo draugų.
7. Mėgsti dėvėti moteriškas sukneles ir kulnus. Kad nesijaustumėte nejaukiai, pasirinkite midi ilgį (kelio ilgį) ir ne per griežtą. Neskubėkite pirkti „iš akies“, būtinai išbandykite naują daiktą ir apsisukite prieš veidrodį apie 5 minutes - taip galėsite priprasti prie naujo vaizdo ir įvertinti, ar jis jums tinka.
8. Užsiregistruokite šokiui. Niekas neišlaisvina moters, pavyzdžiui, galimybė valdyti savo kūną pagal muziką.
9. Plėskite savo akiratį: domėkitės mados, meno, sporto ir kt. Dalyvaukite įdomiuose kursuose, dirbtuvėse ir parodose, lavinkite ir tobulinkite maisto gaminimo, seksualinės technikos ir kt. Įgūdžius. Nemanykite, kad dar neturite kam parodyti savo įgūdžių - darykite tai patys.
10. Išmokite pasakyti TAIP gyvenimui. Jūsų šūkis turėtų būti frazė: „Aš to noriu, todėl man pasiseks“.
