Artimo kontakto su kitais žmonėmis sąlygomis neišvengiamos konfliktinės situacijos. Priežastis gali būti bet kokia smulkmena, kuri iš pirmo žvilgsnio neturi prasmės: neatsargus žodis, netikėta reakcija į atsakymą, sąmoningas ar nesąmoningas vieno pašnekovo grubumas. Norint užkirsti kelią konfliktų vystymuisi ir oriai išeiti iš padėties, svarbu teisingai elgtis ir tinkamai elgtis.
Nurodymai
1 žingsnis
Sužinokite nemandagaus teiginio priežastį. Paprastai iškart aišku, ar asmuo tikrai norėjo jus įžeisti, ar netyčia suklastojo. Neatsakykite viešai į neatsargius pareiškimus. Palaukite, kol būsite vienas su žmogumi, ir išreikšite save, paprašykite, kad ateityje tokių frazių nesakytumėte. Labiausiai tikėtina, kad pašnekovas jus supras, atsiprašys ir atsižvelgs į jūsų komentarus ateityje. Negalima jam priminti klaidos, jei ji nepasikartos.
2 žingsnis
Jei įžeidžiantis pareiškimas buvo pateiktas tyčia, jokiu būdu neatsakykite agresija nei žodžiais, nei veiksmais. Tai jūsų silpnumo ženklas ir tolesnių atakų priežastis. Jei žmogus nori jus suerzinti ir pamatė jūsų silpnąją vietą, jums nebebus pasigailėjimo.
3 žingsnis
Niekaip nereaguokite. Išlikite ramus tiek išorėje, tiek viduje, nepaisant to, ar priešininko žodžiai jus įskaudino, ar abejingi. Jūsų ramybė iš pradžių paskatins jį, o vėliau varys įniršį: nė vienas jo bandymas nebus vainikuotas sėkme, esate viskam abejingas. Taikydami šį metodą turėsite būti labai kantrūs - pažeidėjo bandymai tęsis dar labai ilgai.
4 žingsnis
Būkite nuolaidus. Šiek tiek suvokite pažeidėją iš viršaus į apačią, parodykite savo gailestį jam, kaip ir nuobodaus proto žmogui. Šiuo atveju bandymai tave įžeisti bus tęsiami, bet jau tavo kontroliuojami: pažeidėjas žinos tavo požiūrį į save ir, bandydamas nuvesti tave į savo lygį, toliau erzins ir provokuos agresiją ir silpnumą. Galite stebėti jį ir mėgautis jo impotencija.
5 žingsnis
Žaisk kartu su juo: vaizduok verksmą ir isteriją, suteikdamas visiems savo gestams perdėtą, komišką, groteskišką. Jokiu būdu neturėtumėte derinti savo vidinės būsenos pagal reakciją, kurios tikisi jūsų oponentas. Priešingai, suvaidinę aktoriaus eskizą, pradėk šypsotis. Jis kažkiek pasiekė savo tikslą, o jūs likote ramus.
