Žmonės linkę tingėti. Tačiau daugelis to nelaiko pakankamai rimtu trūkumu, kuris sukelia blogų pasekmių. Jei tingite namuose, tai nėra taip baisu, jei darbe, tai jau yra rimta. Tačiau su tingumu reikia kovoti, ir tai yra faktas.
1. Pašalinkite priežastį, kodėl nusprendėte nieko nedaryti. Pavyzdžiui, viduryje darbo dienos nusprendžiate padaryti dūmų pertrauką, paskambinti draugui, išgerti arbatos. Tai numuša darbinę dvasią ir trukdo vaisingam darbui. Išskirkite iš darbo eigos visas smulkmenas, kurios trukdo.
2. Pažvelkite į tingumo rezultatus. Paprastai diena praeina nedaug, o darbe kaupiasi nuolaužos.
3. Supraskite, kad dirbate tik sau. Jūs eikvojate savo energiją darbui, kuris atneš jums pinigų. Vadyba niekada nevertins tų, kurie laiku neatlieka savo darbo. Nešvaistyk savo laiko, užsiimk.
4. Darykite trumpas pertraukėles darbe. Ilsėkitės kas dvi tris valandas, jei sunkiai dirbote. Išeikite į gryną orą, pasivaikščiokite, atsigerkite arbatos ir pasisemkite jėgų naujam darbui.
5. Prisiminkite sveiką gyvenimo būdą. Pakankamai išsimiegokite, tinkamai maitinkitės, stebėkite dienos režimą. Jei esate aktyvus ir sveikas, turėsite daug daugiau laiko savo tikslams pasiekti.
Su tingumu kovoti nėra taip sunku. Svarbiausia yra suprasti priežastis, tada jums bus lengviau atsikelti ir taip ilgai daryti tai, ką įdėjote ant galinio degiklio. Niekas neatliks darbo už jus, tik jums to reikia. Jei tingite, blogiau sekasi tik sau.
