Norint įveikti savo tingumą, reikia ilgos, sunkios tinginiui ir labai užsispyrusios kovos su savimi. Įveikti savo silpnybes nėra lengva, tačiau yra toks žodis „privalau“! Savo gyvenime reikia keisti.
Tingumas dažnai mus aplenkia, kai turime peržengti savo norus, nusikalsti prieš save. Norėdami pradėti kovą su tingumu, pirmiausia turite išsiaiškinti, ką tiksliai tingi daryti. Mes netingime visais klausimais. Galite tai patikrinti. Sudarykite du sąrašus: pirmasis turėtų būti dalykų, kuriuos tingite daryti, ir antrasis, kuriuos darote visada ir nepaisant visko. Priešais kiekvieną elementą sąrašuose turite parašyti asmens, kuriam šis verslas yra naudingas, vardą ir pavardę. Paprastai paaiškėja, kad nepatinkančių dalykų sąraše atsiduri kažkas, kas naudinga kitiems žmonėms, o ne tau.
Kaip atsikratyti tingumo
Turite išanalizuoti situaciją ir susitvarkyti savo jausmus. Jei kažkas mums sukelia neigiamą reakciją ir susierzinimą, žinoma, tingėsime tai padaryti. Jei koks nors verslas jus bjauroja, turite jo atsisakyti arba kiek įmanoma supaprastinti vykdymo procesą. Pavyzdžiui, jei tingite rinktis ir nusipirkti dovaną savo kolegai jubiliejaus proga, tuomet galite susitvarkyti su kuklesniais sveikinimais.
Kovojant su tingumu svarbu nepersistengti. Nerašykite ilgo šios dienos darbų sąrašo. Iš šio sąrašo bus padaryta keletas dalykų. Kitą dieną bus parašyta daugiau, ir jūs nusižiūrėsite beveik nieko nedarydami. Būtina pabrėžti sau svarbiausius dalykus ir juos įvykdyti. Bet reikia stengtis ką nors daryti kasdien, o ne periodiškai.
Pagrindinis dalykas kovojant su tingumu yra suprasti, kas tau pirmiausia svarbu. Iš sąrašo neįtraukite nereikalingų užduočių, ypač kitų žmonių užduočių ir užduočių. Jums nereikia bandyti įtikti kitam žmogui, jūs turite išmokti pasakyti „ne“. Tada jūsų darbų sąrašas pradės sparčiai mažėti. Pajusite, kad nebetingi jų gaminti.
