Nesutarimai yra natūralūs bet kuriai porai tam tikrame santykių vystymosi etape. Norint, kad šis etapas praeitų konstruktyviai ir sukurtų pagrindą tolesniam harmoningam gyvenimui, svarbu išmokti pasiduoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Išmokite klausytis. Karšto charakterio savininkai dažnai skundžiasi dėl nesugebėjimo pasiduoti partneriui. Kad bet koks nesutarimas netaptų ginču ir skandalu, turite parodyti kantrybę ir apdairumą. Nenutraukite; Baigęs savo pastabą, leiskite kalbėti pašnekovui. Prieš atsakydami (o juo labiau, sakykite griežtumą), giliai įkvėpkite ir suskaičiuokite sau iki penkių. Paprastai šios pauzės pakanka, kad būtumėte rami.
2 žingsnis
Pasiduokite smulkmenoms, kad laimėtumėte pagrindinį dalyką. Nesiginčykite dėl nesąmonių, kad nelaikytumėte ginčytina prigimtimi. Prieš reikalaudami ko nors, apsvarstykite, kokia svarbi jums yra nesutarimų tema. Kalbant apie laiko praleidimą, nedidelius pirkinius ar bendravimą su kuo nors iš aplinkos, jūsų partneris gali laisvai elgtis taip, kaip jiems atrodo tinkama. Bet diskusijas gali priimti ir tie sprendimai, kurie tiesiogiai veikia jūsų gyvenimą. Nepriimkite kiekvieno sprendimo galutinio ir nepajudinamo. Psichologiškai lengviau susitarti dėl tam tikro laikotarpio (pavyzdžiui, vieną savaitgalį praleiskite taip, kaip siūlote, o kitą - pagal kitos pusės pasiūlymą).
3 žingsnis
Susitarkite abipusiai. Jei matote savo partnerio kompromisą, neišnaudokite šios savybės. Taip pat ir atvirkščiai: tenkinkite antrosios pusės reikalavimus, tačiau tol, kol tai nepalaužia jūsų asmenybės. Poros, kuriose nuolaidas daro tik viena šalis, neturi patogios ateities abiem.
4 žingsnis
Gerbkite argumentavimo teorijos pagrindus. Venkite apibendrinimų: vietoj frazės „Tu manęs niekada neklausai“sakyk „Man atrodo, kad tu manęs ne visai supranti“. Negalima spėlioti apie praeities partnerio klaidas, tačiau nedvejodami teisingai priminkite apie savo nuolaidas panašioje situacijoje.
5 žingsnis
Nebūkite užsispyręs, kai žinote, kad klystate. Žinokite, kaip pripažinti savo klaidą, tada iš esmės svarbioje situacijoje turėsite visas galimybes reikalauti savo. Jei jaučiate, kad įprotis „keikti“tampa jūsų santykių stiliumi, ieškokite būdų, kaip kitaip išleisti garą: užsiimkite ekstremaliu sportu, pageidautina kartu.
