Nurodymai
1 žingsnis
Kol kvėpuojate, galite rinktis. Nesvarbu, kokia dabar jūsų nuotaika ar kas nutiko paskutinę sekundę. Dabar viskas priklauso nuo tavęs. Jūs esate tas, kuris nusprendžia eiti miegoti ar bėgti. Valgykite rudakį ar brokolį. Nepriklausomai nuo aplinkybių, visada paklauskite savęs, ką tiksliai reikia padaryti per tam tikrą sekundę.
2 žingsnis
Nedaugelis dalykų susitvarko pirmą kartą. Vienintelis teisingas sprendimas pareikalaus daugybės jūsų bandymų. Gali būti ne penki ar net dešimt, bet jei tikslas jums tikrai svarbus, toliau judėkite.
3 žingsnis
Jūs esate stipresnis, nei galite įsivaizduoti. Keista, kad žmogus sugeba padaryti daug daugiau, nei anksčiau galvojo. Įrodyta, kad bet kuris sportininkas, atimdamas iš jo informaciją apie sportą ir blaškymąsi, gali nuveikti 2,5-3 kartus daugiau nei įprastos treniruotės metu.
4 žingsnis
Jūs savęs neparodėte. Kiekvienas žmogus sugeba tapti puikus. Jei nesugebate susidoroti su šiuo tikslu, tada nepakankamai bandėte. Dėdami visas pastangas, jūs tikrai galite pasiekti tai, ko norite. Jums tereikia žengti kitą žingsnį. Bet atsitraukus tik vieną kartą, bus labai sunku grįžti.
5 žingsnis
Jūs esate arčiau nei atrodo. Dauguma maratono dalyvių bėga 30-33 kilometrų atstumu. Tai yra, kai trys ketvirčiai kelio jau praėjo. Kitose gyvenimo srityse vyksta panašiai. Dažniausiai žmonės nustoja judėti tikslo link, kai iki jo liko keli žingsniai, nors ir ne patys paprasčiausi.
