Baisūs sapnai yra nervų sistemą alinantis reiškinys. Jų prigimtis nebuvo iki galo suprasta. Kiekvienu atveju norint atsikratyti košmarų, reikia specialaus požiūrio.
Toks reiškinys kaip bauginančios svajonės yra gana dažnas. Kažkas nuo jų kartais kenčia, o kažkas - reguliariai. Iš kur jie atsiranda ir kokia jų prigimtis? Dėl šio balo galima daryti keletą prielaidų.
Dažniausiai jie yra paveldimi ir atspindi individo psichologinės sistemos struktūrinius bruožus.
Tai yra dažniausia priežastis. Patyręs nervinį šoką, žmogų pradeda trikdyti siaubingi sapnai. Tai kyla dėl to, kad sapne košmarai vėl ir vėl, asmens psichika bando atsikratyti baimės ir pagaliau išgyventi nerimą keliančią situaciją praeityje ar dabartyje.
Tam priskiriama tamsių jėgų įtaka. Ypač dažnai košmarai kankina bandžiusius nusižudyti žmones.
Kad jie sustotų, turite suprasti baisių sapnų prigimtį. Tai padės kovojant su košmarais. Pagrindiniai metodai yra šie:
- gydymas vaistais;
- dirbti su psichologu;
- automatinis mokymas.
Nėra vieno, universalaus metodo, kiek žmonių, tiek daug būdų, kaip atsikratyti košmarų.
