Įprotis atidėlioti yra savižudybė dėl jūsų produktyvumo. Deja, susidoroti su šiuo įpročiu nėra lengva, bet įmanoma šiek tiek pasistengus ir teisingai patarus.
Skirkite laiko užduotims atlikti
Kartais atrodo, kad nėra laiko atlikti užduotį. Nepaisant to, praktika rodo, kad visai įmanoma rasti laiko, jei tik to norite. Iš anksto suplanuokite nedidelį veiksmą, pavyzdžiui, kiekvieną vakarą prieš miegą atlikite 20 minučių jogos. Laikas tikrai pasirodys, tereikia susiplanuoti kokį nors verslą.
Jei apie tai pagalvojai, tada tai turi būti padaryta
Galite tai pamiršti, įtraukti į savo darbų sąrašą ir atidėlioti, arba padaryti tai dabar. Labiausiai pageidautina trečioji galimybė, nes tai leis jums nebegrįžti į šią bylą ateityje.
Naudokite laikmatį
Nustatykite laiką, per kurį planuojate atlikti tik vieną konkrečią užduotį, o suskambus laikmatiui patikrinkite, ar darote tai, ko jums reikia, ar ne. Tai labai drausmina.
Nedarykite kelių dalykų vienu metu
Darbas daugiafunkciniu režimu yra tarsi paleisti voverę į ratą - sunaudojama daug energijos, tačiau nėra prasmės. Norėdami to išvengti, paimkite kiekvieną užduotį paeiliui, sutelkdami dėmesį į jos atlikimą.
Nesiblaškykite
Venkite visko, kas gali atitraukti jūsų dėmesį nuo jūsų darbo. Išsiblaškymas veda į vilkinimą. Išvalykite savo stalą, nutildykite kompiuterį ir sutelkite dėmesį į tai, ką iš tikrųjų turite padaryti.
Palyginkite veiksmus ir tikslus
Kiekvieną akimirką koreliuokite, ką darote ir ko siekiate. Ar verta gaišti laiką prie televizoriaus, jei jūsų tikslas - per metus perskaityti 100 knygų?
