Jei butas virto nuolatine chaoso ir siaubo karalyste, tarsi kriauklė, sukrauta su neplautų indų kalnu ir voratinklių nuolaužomis, kabančiomis kiekviename kampelyje, galbūt laikas pagalvoti apie savidiscipliną.
Nurodymai
1 žingsnis
Namas, kuris atrodo kaip sąvartynas, žmogaus nebūdinga iš gerosios pusės, ir tai tikrai neprisideda prie geros nuotaikos. Kai kuriems gali būti sunku visada išlaikyti savo namus švarius ir pasirūpinti savimi. Iš pradžių gali būti taip, bet vėliau daug sunkiau susitvarkyti su nesibaigiančiomis šiukšlėmis, eikvojant joms jėgas ir nervus. Tačiau, laimei, taisyti niekada nevėlu. Bet neskubėk. Savo nešvarumo problemą būtina spręsti palaipsniui, privedant ją prie šaknų. Nenuostabu, kad yra posakis: „Koks namas - toks ir savininkas“. Švarą namuose priima savininkas, todėl sutvarkyti namus pirmiausia reikia sutvarkyti save.
2 žingsnis
Neplautos rankos prieš ir po valgio, vaikščiojimas po namus su lauko batais, drabužių mėtymas ir kitos kenksmingos savybės reikalauja dėmesio. Jie turi būti nedelsiant nuslopinti, kol visiškai išnyks. Lygiagrečiai naudinga ugdyti gerus įpročius, kurie padės palaikyti tvarką namuose. Pakanka parengti dienos užduočių tvarkaraštį. Pavyzdžiui, iššluoti grindis, išpurtyti antklodes ant balkono, nuvalyti baldus nuo baldų. Paprastos, paprastai procedūros, kurių sąrašas atnaujinamas kiekvieną savaitę / mėnesį. Pamažu jų įgyvendinimas virsta natūraliu procesu.
3 žingsnis
Taip pat turite atkreipti dėmesį į tai, kaip atrodote patys. Asmeninė higiena nėra paskutinėje vietoje. Asmuo, nemokantis išlaikyti savo kūno švarumo, negalės išlaikyti savo namų gerai prižiūrimoje formoje. Dantis reikia valyti du kartus per dieną (įmanoma daugiau). Norint kruopščiai nusiprausti, reikėtų apsilankyti vonioje bent kartą per tris dienas (jei lauke nėra karšta vasara).
4 žingsnis
Į drabužių spintą tikrai reikia žiūrėti rimtai. Savininko išvaizda labai priklauso nuo jo būklės. Žinoma, netvarka garderobe negali jos pastebėti neatidarius, tačiau tai tenka daryti gana dažnai. Vargu ar kam nors patiks, kai nesėkmingai bandant rasti reikiamus marškinėlius ar kelnes ieškoma įvairiaspalvio drabužių kamuolio. Patogus ir malonus spintos išdėstymas reiškia rūbų rūšiavimą į lentynas. Kiekvienoje lentynoje yra tam tikro tipo drabužiai. Visų pirma, viršutiniai drabužiai turėtų būti laikomi atskirai nuo apačios, tik tada juos galima suskirstyti ir išdėstyti sekcijomis: šviesa vienoje, šilta kitoje ir kt. Reikalingos pakabos, be jų kelnės, marškiniai ir striukės visada bus raukšlėtos, vadinasi, jas reikės lyginti, kai tik jų prireiks.
5 žingsnis
Ir, žinoma, skalbimas. Neįmanoma gerai atrodyti nešvariuose drabužiuose, jie visada turi būti švarūs ir švieži. Tas pats pasakytina ir apie batus.
6 žingsnis
Laikydamiesi pirmiau pateiktų patarimų, galėsite sukurti pagrindą, kuris galų gale padarys šleifą tvarkingą arba bent jau suteiks jam šiek tiek tvarkingumo. Norint papildomai skatinti saviugdą, nebus nereikalinga kreiptis į atlygio ir bausmių metodą (morką ir pagaliuką). Jis aktyviai naudojamas vaikams, tačiau ne mažiau naudingas suaugusiems.
