Opiofobija - tai yra mokslinis vardas baimei lankytis pas gydytojus. Būna, kad pacientas patiria paniką prieš odontologus, ginekologus ir kitus specialistus. Bet tu gali su tuo kovoti.
Opiofobijos požymiai
Širdies plakimas, galvos svaigimas, pykinimas, drebulys keliuose, nerišli kalba, sumišimas, dusulys - visa tai rodo baimės kreiptis į medicinos įstaigas. Dėl gydytojų sukelto siaubo gali netekti sąmonės.
Kraujo baimė yra dar viena opiofobijos rūšis. O dažniausia baimė yra apsilankymas pas odontologus. Nors dabar praktikuojamas neskausmingas dantų gydymas, prieš apsilankydami sveikatos įstaigoje daugelis vis dar jaučia pykinimą ir galvos svaigimą.
Vieni jaudinasi, kad jiems gali būti diagnozuota neišgydoma liga, o kitiems sunku toleruoti vaistų kvapą ir ligoninės atmosferą.
Gydytojų baimė: kaip susitvarkyti
Yra keletas praktinių patarimų, kurie padės įveikti baimę:
1. Pabandykite nukreipti savo mintis teigiama linkme. Pagalvok ką nors gero.
2. Supraskite, kad gydytojo tikslas yra jums padėti.
3. Geriau apsilankyti pas gydytojus ankstyvoje ligos stadijoje. Neatidėliokite gydymo proceso.
4. Galite pasiimti žaidėją ar knygą, tai padės atitraukti dėmesį nuo bauginančių minčių.
5. Užduokite gydytojui jus dominančius klausimus.
Kai kuriems žmonėms opiofobija gali pasireikšti jau vaikystėje. Priežastis dažnai yra blogas požiūris, taip pat gydytojų aplaidumas.
Vizitai pas gydytoją įsirašo į atmintį, todėl vaikas kaskart bijo. Tokiu atveju turėtumėte su juo pasikalbėti, papasakoti, kaip vyks apžiūra.
Jei jūsų vaikui bus atliekama vakcina ar atliekamas kraujo tyrimas, pasakykite, kad tai nėra taip skausminga, kaip atrodo. Bet kokiu atveju turite lydėti vaiką į ligoninę. Nepalikite jo vieno su baime.
Kai kuriose klinikose, ypač odontologijos klinikose, kovojant su opiofobija, jie biure įjungia atpalaiduojančią muziką, taip pat siūlo nešioti specialius vaizdo akinius, todėl gydymo procesas tampa malonus ir visai nebaisus.
Jūs galite savarankiškai pasirinkti kliniką, kurioje būtų geras požiūris į pacientus. Jei gydytojų baimė jus persekioja, jūs negalite savarankiškai susidoroti su baime, galite kreiptis į psichologą. Jis padės kovojant su fobijomis ir pasiims raminamųjų vaistų. Vos po kelių psichoterapijos seansų jums bus lengviau ištverti vizitus pas gydytojus.
Reikėtų prisiminti, kad paniška gydytojų baimė ir nesavalaikis gydymas gali prisidėti prie to, kad liga tampa lėtinė.
