Vienu žodžiu „hipnozė“taip pat vadinama psichofizine žmogaus būsena, panašia į pusiau miegą, hipnotizuojantį transą ir poveikį, kurį kažkas gali turėti žmogui, kad jis patektų į tokią būseną. Štai kodėl nuomonės apie tai, ar visi žmonės yra linkę į hipnozę, yra tokios prieštaringos.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei kalbėsime apie hipnozę kaip būseną, tada galime sakyti, kad bet kuris žmogus bent kartą per dieną patenka į transą, perėjimo nuo budrumo prie miego metu ir atvirkščiai. Šiuo metu jūsų sąmonė tikrovę suvokia mažiau kritiškai, o pasąmonė, priešingai, suvokia ir susieja daug vaizdų su jūsų norais ir vidiniu nerimu. Be to, esate būsenoje, esančioje arti transo, kai atsiribojate nuo supančios realybės, kai esate per daug pavargę, kai jūsų protas perkrautas gaunama informacija - garsais, kvapais, kalba. Jei kalbėsime apie hipnozę kaip apie efektą, tada visų hipnotizuotojų tikslas yra įvesti asmenį į šį transą ir, turint gerų ar nusikalstamų ketinimų, panaudoti jį įtaigai.
2 žingsnis
Išmokite atpažinti hipnotizuojančią įtaką. Pavyzdžiui, vadinamoji „čigonų hipnozė“remiasi būtent sąmonės perkrova - hipnotizuotojas daug ir nerišliai kalba, gestikuliuoja, bando tave paliesti, apakina drabužių ryškumu. Taigi visi jūsų suvokimo kanalai yra „užkimšti“informacija. Klausomoji - kalba, kvaili klausimai, neleidžiantys jums susitelkti į nieką. Vaizdinis - spalvų žaismas, monistinių ir dirbtinių akmenų blyksniai, šmaikštūs gestai. Kinestetikas - glostydamas ranką, paskui nugarą, tada paliesdamas petį, tada bandydamas pirštais perbraukti delną. Kaip matote, visa ši informacija, kurią hipnotizuotojas bando jums nuversti, yra „šiukšlė“, chaotiška, o ne sistema po apačia. Tai priverčia protą „užsidaryti“. Taip pat pardavėjai turguose kartais elgiasi ir išmeta priešais save spalvingą prekių kilimą.
3 žingsnis
Kaip išvengti „čigonų hipnozės“? Geriausia yra tiesiog apsisukti ir nueiti. Kodėl turėtumėte susisiekti su žmonėmis, bandančiais jus apgauti? Bet ką daryti, jei neįmanoma išvykti? Juokis. Galite garsiai arba tyliai. Pagrindinis dalykas yra pastebėti juokingus gestus, kalbos posūkius, juokingus judesius. Taigi jūsų smegenys įdės „filtrą“į nesibaigiantį srautą, su kuriuo ji puolama, ir šio filtro negalima „apeiti“. Juk lengva nuversti žmogų nuo tam tikros minties, tačiau visi žino, kad kai „juokas yra burnoje“, tam neįmanoma atsispirti. Be to, juokas skatina serotonino gamybą, ir šis hormonas gali nugalėti lėtinio nuovargio būseną, į kurią jūs taip uoliai panirę. Juokiantis jūsų smegenų kraujotaka padidėja, jūsų kūnas „įkraunamas“ir jūs galite lengvai atsikratyti „sąžiningo kardinolo“įtakos.
4 žingsnis
Kitas būdas įvesti transą remiasi tuo, kad hipnotizuotojas, priešingai, subtiliai prisitaiko prie jūsų. Jis pradeda kopijuoti jūsų gestus keliomis sekundėmis, prisitaikyti prie jūsų kalbos tempo ir vaizdų, atgauti kvapą, kai jis yra „ant vieno bangos ilgio“su jumis, jis lėtai pakeis jūsų elgesį, sulėtindamas savo kalbą, gestais, kvėpavimu ir dabar jūs nepastebimai prie to prisitaikysite. Panašiu būdu, beje, neramią vaiką galite lengvai užmigdyti. Ką tokiu atveju daryti? Tą patį, ką darytumėte nugalėdami miegą - atidarykite langą ir įleiskite šaltą orą į kambarį. Pasivaikščiokite po kambarį, pasidarykite arbatos ar kavos. Pakeiskite pokalbio temą iš tylėjimo į deginimą, kuri privers jūsų „pilkąjį iškilumą“ginčytis su jumis.
5 žingsnis
Šie paprasti hipnozės metodai ir metodai turi labai netiesioginį ryšį su rimta, vadinamąja „Ericsson“hipnoze, tačiau specialistas, kuris elgiasi pagal rimtą mokslinį metodą ir nenaudoja jo blogiui, jo nepateiks. Jei gydytojas, kuriuo pasitikėjote, bando jus ištikti be jūsų sutikimo, nedelsdami nutraukite sesiją ir nebesinaudokite jo paslaugomis. Toks gydytojas pažeidžia medicinos etiką ir nėra patikimas.
