Net ir mylinčioje poroje gali pasitaikyti situacija, kai vienas partneris apgaudinėja kitą. Tai gali būti trumpalaikis pomėgis ar kažkas rimčiau. O jei apie tai sužino sutuoktinis, kyla klausimas: „Ar verta atleisti? Kaip išgyventi išdavystę? Šioje situacijoje labai sunku pateikti kokių nors konkrečių patarimų, tačiau vis dar yra bendrų rekomendacijų, kaip lengvai ištverti artimo žmogaus apgavystę ir išdavystę.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti sužinojus apie išdavystę, yra nusiraminti. Tai sunku, bet būtina. Emocijų įtakoje galite pasakyti ir padaryti tai, ko vėliau gailėsitės. Daugelis žmonių iš karto nori atkeršyti išdavikui, patys apgauti. Tačiau tokios mintys yra žalingos, jos nepadės susidoroti su problema. Kuo greičiau suvaldysi savo emocijas, tuo geriau. Jei jums dabar sunku pamatyti savo sielos draugą, išeikite į pensiją tam laikui, kai jums reikia sutvarkyti savo mintis ir jausmus.
2 žingsnis
Žinoma, reikia nusiraminti, tačiau neturėtumėte savyje laikyti ir neigiamų emocijų. Atsikratykite jų, bet neplaiskykite smurtautojui. Pasportuokite, pasiduokite kūrybai, verkite, bet tik taip, kad niekas nematytų. Galite kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.
3 žingsnis
Perėmę savo jausmų kontrolę, turite suprasti, kodėl įvyko apgaulė. Tai gali būti daugybė priežasčių. Šioje situacijoje galite būti kalti jūs ir kitas jūsų reikšmingas asmuo. Jei neskyrėte pakankamai dėmesio sutuoktiniui, nustojote rūpintis savimi, turėjote problemų intymia prasme, tuomet neturėtumėte nustebti, kad mylimoji pradėjo žiūrėti į kitas merginas. Antroji priežastis gali būti susijusi su tuo, kad jūsų vyras ar žmona yra poligamiški, tačiau tai galima suprasti pažinties pradžioje ir neturėtumėte tikėtis lojalumo iš tokio žmogaus. Būna, kad sukčiavimas įvyksta netyčia, dažniausiai apsvaigus nuo alkoholio, kai žmogus praranda savo norų kontrolę. Ir dar viena sukčiavimo priežastis yra nauja meilė. Šis variantas yra pats dramatiškiausias, nes išdavystė vyksta ne tik fiziniame, bet ir dvasiniame lygmenyje.
4 žingsnis
Sužinojote priežastį, dabar turite nuspręsti, ką daryti toliau. Čia kiekvienas pats nusprendžia, ką daryti. Jei kategoriškai nepriimate išdavystės, tuomet geriau išsiskirti su žmogumi, nes tokie santykiai taps kančia tiek jums, tiek jam. Pagalvokite ir apie tai, kaip gyvensite be žmogaus. Galbūt be jo bus daug blogiau. Tokiu atveju turėtumėte pabandyti atleisti, tik nusprendus žengti šį žingsnį, jums nereikia priminti savo klaidos savo vyrui (žmonai), reikia kartą ir visiems laikams išmesti visas mintis apie šią išdavystę.
5 žingsnis
Nesvarbu, kokį sprendimą priimsite, neturėtumėte užsisklęsti savyje. Kalbėkitės su draugais, susipažinkite su naujais žmonėmis, rūpinkitės savimi, skirkite daugiau laiko darbui. Turiningas gyvenimas neleis daug galvoti apie šią nemalonią situaciją, padės greičiau ją pamiršti.
