Kartais pasaulis atrodo nuobodus ir niūrus, ir tai apsunkina gyvenimą. Nėra noro kažko pasiekti, kažkur nuvykti, bet jei pakeisite nuotaiką, viskas pasikeis iškart. Jei išmoksite rasti džiaugsmo kiekvieną dieną, gyvenimas pasisuks kur kas geriau.
Būk laiminga tuo, ką turi
Atidžiai pažvelkite į save ir pagalvokite, ar tikrai taip blogai, kaip atrodo? Jei turite rankas, kojas, akis, galite skaityti ir rašyti, tai jau suteikia milžiniškų galimybių. Jūs gyvenate ir vis tiek galite tai išspręsti. Pradėkite pastebėti šiuos dalykus, nes yra žmonių, kurie yra paralyžiuoti, negali vaikščioti ar matyti. Palyginti su jais, jums sekasi puikiai. Pradėkite dėkoti pasauliui už tai, ką turite, pastebėkite tai, mėgaukitės.
Jūs valgote kiekvieną dieną, paprastai du ar tris kartus per dieną. Jūs nebadaujate, nors ne visada galite sau leisti skanėstų. Tačiau yra žmonių, kurie kartais negali nusipirkti duonos sau. Džiaukitės, kad ant jūsų stalo yra maisto produktų, kad galite jų paragauti. Niekada nemirsite iš bado, mažai tikėtina, kad buvote priverstas ilgiau nei savaitę likti be maisto, tai yra, gyvenate be apribojimų. Jūs tiesiog nežinote, kaip tai pastebėti, nelaikykite laimės ta, kurios gali neturėti kiti žmonės.
Jūs negyvenate gatvėje, turite stogą virš galvos. Galbūt ne pats geriausias, o jūs norėtumėte gyventi kitur. Bet jūs užmiegate šiltoje vietoje, vėjas nepučia kiekvieno namo kampo, yra vandens ir šviesos, o kai kuriems žmonėms Afrikoje tai yra didžiulė prabanga. Turėdami namus, džiaukitės jais, dėkokite pasauliui už šią galimybę.
Visi renginiai yra pamokos
Kartais gyvenime nutinka neigiamų įvykių. Tai nutinka visiems, tačiau žmonės juos vertina kaip nelaimę, o ne pamoką. Bet kiekviena tokia akimirka leidžia ko nors išmokti. Pavyzdžiui, konfliktai su artimaisiais suteikia galimybę pamatyti savo klaidas, susidaryti kantrybės ir priėmimo idėją. Ir jei pamatysite, kas slypi už šių nuotykių, suprasite visas pamokas, tada tokių aplinkybių nebebus.
Kiekviename renginyje pradėkite ieškoti ne tik minusų, bet ir pliusų. Pavyzdžiui, atleidimas iš darbo nėra katastrofa, tai yra galimybė rasti geresnę vietą. Šeimos nesantaika yra priežastis pasiekti naują supratimo lygį, atnaujinti jausmus ir eiti toliau priimant ir susitarus. Kiekviena situacija visada turi dvi puses: gerą ir blogą. Jei pažvelgsite į lengvą, visos aplinkybės bus tik džiaugsmingos. Sunkumus paversite galimybėmis, ir tai galite padaryti tik pakeisdami savo mintis.
Treniruok savo smegenis, mokyk matyti tik gėrį ir teigiamą. Kiekvieną dieną stebėkite gyvenimą, analizuokite visus įvykius, bandydami rasti pamokas. Užduokite sau klausimą: „Ko man naudinga ši situacija?“Ir ieškokite atsakymų. Jei tai darysite reguliariai, išmoksite mąstyti nauju režimu, o gyvenimo negatyvumas tiesiog pradės nykti, viskas taps vystymosi ir klestėjimo priežastimi.
