Gyvenimas įsibėgėjo, bylos kaupiasi, terminai atidedami, o grandioziniai planai dažnai lieka popieriuje. Taigi norite daug nuveikti gyvenime. Norėdami sustabdyti nenumaldomai bėgantį laiką, rinkite mintis ir permąstykite jau pažįstamus santykius su laiku.
Nurodymai
1 žingsnis
Gyvenk žaismingai. Psichologinio laiko tėkmė sulėtės, jei žmogus gyvena suvokdamas informacijos srautą. Štai kodėl vaikystė trunka taip ilgai. Kai vaikas žaidžia, laikas jam sustoja. Augant jo mąstymas vystosi. Jis jau tingi, kaip kempinė, įsisavinti žinias. Todėl su amžiumi jaučiame laiko pagreitį, todėl gyventi žaismingai reiškia nuolat būti informaciniame lauke. Būkite kūrybingi, iš „nieko“padarykite „kažką“, kaip vaikas, fantazuokite. Tai yra teigiami suaugusiųjų žaidimai. Tikrai atsimenate tą akimirką, kai vakaro link galvojote: „Oho, kokia ilga diena buvo šiandien“.
2 žingsnis
Pabandykite pakeisti psichologinį laiko suvokimą. Laiko judėjimo suvokimas priklauso nuo amžiaus. Kuo daugiau žmogus jaučia, kad laikas nuo jo slenka, tuo greičiau jis sensta. Jo veidas yra „fizionominis laikrodis“. Raukšlės, kaip strėlės, kurias žmogus budriai seka ir skaičiuoja metus. Galite labai sutrumpinti savo gyvenimą, jei laikysitės šio „rinkimo“pavyzdžio. Priešingu atveju "rodyklės" pakeis savo kryptį, o raukšlės bus išlygintos.
3 žingsnis
Prisiminkite savo gyvenimo pusiausvyrą. Plėtokite visas gyvenimo sferas: karjerą, šeimą, pinigus, asmeninį augimą, santykius - viskas turėtų būti jūsų dėmesio lauke. Peržiūrėkite savo gyvenimą periodiškai ir pakoreguokite rezultatus.
4 žingsnis
Suplanuokite savo ateities dieną iš anksto, t.y. iki pietų ar šios dienos vakaro turite raštu suplanuoti pagrindinę kitos dienos veiklą. Tokio plano tikslas yra tai, kad ryte, nedvejodamas ir nedvejodamas, ką pirmiausia daryti, pradedi veikti numatytu maršrutu.
5 žingsnis
Susirask knygą arba užsiregistruok ir išklausyk laiko planavimo mokymus. Tai yra įdomus asmeninio laiko valdymo mokslas. Išstudijavę, galite pasirinkti jums tinkančias technikas.
6 žingsnis
Išmokite mylėti, nes meilė ne tik sustabdo laiką, bet ir gali labai paveikti jo kokybės komponentą. Ir tai yra svarbiau nei greitis.
