Kartais pats žmogus yra tų bėdų, kurios jam nutinka, kaltininkas. Kažkur skubėjau, negalvojau, nepastebėjau, nepakankamai atkreipiau dėmesį, rodžiau neatsakingumą … Yra daugybė priežasčių. Lengviausia dėl visko kaltinti kitus žmones, o su jais susitvarkyti daug sunkiau.
Nurodymai
1 žingsnis
Norint teigiamai išspręsti sunkią situaciją, reikia ją „pajusti“. Jei jums sunku surinkti mintis, atsipalaiduokite, nupieškite problemą ir įvertinkite jos sudėtingumą. Nustatykite skiriamosios gebos kelius. Svarbu, kad suprastumėte, su kuo ar kuo kovojate.
2 žingsnis
Per didelės emocijos tik išprovokuos nepageidaujamus procesus. Būk ramus. Atminkite, kad šalta mintis, o ne šilta širdis, padės jums išspręsti šią problemą. Elkitės su tuo tinkamai suprasdamas ir sveiku protu.
3 žingsnis
Nebėkite nuo sunkumų, bet su jais kovokite. Jei jums atrodo, kad jie patys išsispręs, jūs klystate. O neveikimas tik dar labiau supainios. Pabandykite suprasti, ko tikitės ir kuo galėtumėte iš tikrųjų pasikliauti.
4 žingsnis
Būkite ryžtingesni. Neperduokite savo problemų kitiems. Tai taip pat nėra išeitis iš padėties ir gali sukelti nepageidaujamus rezultatus: apsunkinti procesą arba pasmerkimą ir kitų nesusipratimą.
5 žingsnis
Negalima dejuoti dėl to, kas būtų nutikę, jei būtumėte padarę tai, o ne kitaip. Nežiūrėkite į savo problemas kaltas. Nesiskųskite gyvenimu ir amžina nesėkme. Atminkite, kad viskas jūsų rankose. Būkite tikri savimi. Atsidūrę keblioje situacijoje, tikriausiai pagalvosite, kad ji nėra sudėtingesnė ir globalesnė. Toli nuo to. Kartais kitų žmonių bėdos gali būti puiki paskata įveikti savo.
6 žingsnis
Elkitės tikslingai. Nešvaistyk savo laiko nereikalingoms kovoms. Įvertinkite savo stipriąsias puses ir išspręskite konfliktą proporcingai joms. Jei manote, kad esate silpnas, nebijokite paprašyti pagalbos.
7 žingsnis
Išsprendę situaciją, padarykite išvadą. Išanalizuokite problemos priežastis, kad ateityje nekartotumėte ankstesnių klaidų. Bet jūs taip pat turite mokėti analizuoti. Kaltinimas dėl visko gali pakenkti jūsų savivertei. Būkite objektyvūs dėl savo veiksmų ir galimybių.
