Nėra absoliučiai bebaimio žmogaus. Kiekvienas turi savų silpnybių ir baimių. Jų atsiradimo priežastis nėra iki galo suprantama. Atsakymas slypi žmogaus psichikos gilumoje. Tačiau labiau galima sakyti, kad pagrindine fobijų ir baimių priežastimi galima vadinti problemas santykiuose su artimaisiais.
Kiekvienas žmogus turi savo silpnybes ir baimes. Jie atspindi jo asmenybės bruožus, kol pavirsta rimta problema. Dažnai jie kyla dėl tos priežasties, kad individas nebando jų išnaikinti, tikėdamasis, kad jie patys išnyks.
Pirmąją savo gyvenimo baimę žmogus patiria gimdamas, kai vyksta jo atsiskyrimo nuo motinos procesas. Yra du jo tipai:
- Fiziologinis. Tai yra įprasta baimės forma, padedanti žmogui išgyventi pavojingoje situacijoje ir šiems tikslams sutelkianti visus organizmo išteklius.
- Neurotiškas. Ši baimė yra psichologinio pobūdžio. Jį sieja nuolatinė vidinė įtampa ir pavojaus numatymas. Priklauso nuo struktūrinių individo psichikos ypatumų.
Baimė reikalinga tam, kad žmogus apsisaugotų, jei individas nežino šio jausmo, tai taip pat yra nukrypimas. Laikui bėgant, baimė gali virsti fobija, įgyja tam tikrą dėmesį. Pavyzdžiui, skrydžio baimė, klaustrofobija, graužikų, vabzdžių ir kt.
Sunku vienareikšmiškai atsakyti į įvairių fobijų ir baimės priežastis. Dažnai viso to ištakas galima rasti vaikystėje ir paauglystėje. Tarp dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra:
- tam tikras gyvenimo momentas, kai individas išgyveno labai stiprią baimę ir bijo ją pakartoti dar kartą;
- sunkūs santykiai su artimaisiais ir artimais žmonėmis;
- psichikos sutrikimai ir paveldimas polinkis.
Jei baimė jums tapo tikra problema, turite kovoti su ja. Tai nėra vienos dienos reikalas ir reikalauja didelių protinių jėgų ir kantrybės.
