Gyvenimas yra dryžuota zebra. Balta juosta reguliariai keičiasi į juodą, o juoda - į baltą. Tačiau kartais debesys tirštėja, spalvos išnyksta, o tarp nesėkmės ir nesėkmių nematyti. Tai gali atsitikti bet kam. Svarbiausia - sugebėti garbingai ištverti gyvenimo išbandymus ir atsikratyti užsitęsusios juodos juostelės.
Būtinas
- Popierius;
- rašiklis.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pakeiskite požiūrį į savo gyvenimo įvykius. Jam nutinka tai, ką galvoja žmogus. Tai nėra magija. Savo mintimis žmonės daro įtaką savo elgesiui, o savo veiksmais išprovokuoja realybės pokyčius viena ar kita kryptimi. Todėl visada galvokite tik pozityviai, neleiskite mintims apie nesėkmę, traktuokite nesėkmes kaip laikiną reiškinį ir patirties šaltinį.
2 žingsnis
Tikėk savimi. Netikėjimas savimi yra dar vienas būdas pritraukti bėdą. Jo veikimo schema yra panaši į aprašytą aukščiau. Norėdami atsikratyti juodos juostos gyvenime, neabejokite, kad esate vertas tik gerų dalykų, taip pat, kad tikrai galėsite tai pasiekti.
3 žingsnis
Nesiskųskite. Pradėdamas skųstis ir gailėtis savęs, jūs atsipalaiduojate, leisdamas sau mesti kovą, pasiduoti. Be to, toks elgesys atstumia aplinkinius žmones, atimdamas visišką palaikymą.
4 žingsnis
Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus. Tik jūs galite padaryti savo gyvenimą geresnį ar blogesnį. Ir aplinkybes visada galima pakreipti jūsų naudai.
5 žingsnis
Gyvenk dabartimi. Prisiminimai apie praeities įvykius ir ateities svajones jokiu būdu nepadės pakeisti dabarties, kuriant tokį gyvenimą, apie kokį svajojate. Norėdami atsikratyti juodo gyvenimo brūkšnio, sutelkite dėmesį į tai, kas šiuo metu vyksta aplink jus, į tai, ką galite padaryti, kad įveiktumėte sunkumus.
6 žingsnis
Jei norite išspręsti savo problemas, supraskite, kad jų priežastis slypi jumyse, jūsų elgesyje, veiksmuose. Tik būdamas atsakingas už savo veiksmus turėsite įtakos tam, kas su jumis vyksta.
7 žingsnis
Priėmę problemą, sudarykite aiškų veiksmų planą, kaip išspręsti problemą. Suskirstykite sudėtingas bylas į kelias mažas ir nustatykite konkrečius terminus. Parengę planą pradėkite jį paversti realybe, kad atsikratytumėte juodos juostos.
