Dažnai nutinka taip, kad dėl vien menkniekio, į kurį kitaip nebūtum atkreipęs dėmesio, įsiliepsnoja tikras kivirčas. Po kurio laiko žmonės pradeda šaukti įžeidimus į veidą ir mesti indus ant kojų. Tada viskas vyksta pagal tą patį scenarijų: kažkas be galo verkia, o kitas garsiai trenkia durimis. Bet dėl to jų abiejų sieloje yra tik itin neigiamos emocijos.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmoji ir svarbiausia ginčo taisyklė - niekada neįžeisti kito žmogaus. Kartais užtenka tik vieno netyčinio ar tyčinio įžeidimo, kad kivirčas virstų dideliu nusikaltimu, kurį išgyventi yra labai sunku. Net jei kivirčiatės dėl santykių, nekreipkite dėmesio į kito žmogaus asmenybę, tik į pačią problemą.
2 žingsnis
Yra žmonių, kurie įsijungia labai greitai, tačiau tuo pat metu yra greito proto. Dėmesio atkreipimas į kiekvieną frazę, kurią tarėte karščio metu, netrukus taps jūsų įprastu bendravimo modeliu. Šiuo atveju vienintelis tikras būdas išeiti iš kivirčo yra kelias minutes tiesiog tylėti ir palaukti, kol žmogus „išleis garą“. Tačiau yra žmonių, kurie tiesiog negali tylėti, kai yra barami, tačiau jei šis asmuo jums yra svarbus, tada kitos išeities tiesiog nėra.
3 žingsnis
Atsiskyrimas - tai terminas, žymintis ginčo šalių sąveikos nutraukimą, paliekant jas iš „mūšio lauko“. Pavyzdžiui, arba sutuoktinis eina pas draugą, arba jūs einate į skirtingus kambarius ir netrukdote vienas kitam. Šis ginčo išvengimo būdas turi vieną trūkumą - situaciją po konflikto, kuri yra labai skausminga kiekvienai iš šalių. Jei įvyko išsiskyrimas, pabandykite kuo greičiau susitvarkyti santykius, tokiu atveju galite padaryti nuolaidų.
4 žingsnis
Ginčo metu stenkitės kalbėti kuo ramiau ir paeiliui. Tai yra vienas paprasčiausių ir efektyviausių psichologinių triukų. Tai gana paprasta: vienas žmogus kalba, o kitas klausosi ir atvirkščiai. Netrukus kivirčas virs paprastu pokalbiu.
5 žingsnis
Jei kivirčai jums tapo įprasta, tada sugalvokite specialų žodį su kitu asmeniu, kuris ištars jūsų dėmesį. T. y., Jis turėtų atrodyti taip: kai tik įsiplieskia kivirčas, ištari tam tikrą žodį ir paskui kelias minutes tyli. Tuomet kivirčą galima tęsti, tačiau dažnai paaiškėja, kad niekam to nereikia.
6 žingsnis
Verda kivirčas - eik aplankyti, nesvarbu, kas, kad ir pas kaimynus prie įėjimo. Niekas nenori parodyti savo skirtumų šeimoje, todėl su draugais nusiraminsite ir nemesite piktų žvilgsnių vienas į kitą.
