Kaip Susitvarkyti Su Nerimu Prieš Pirmąjį Pasirodymą

Turinys:

Kaip Susitvarkyti Su Nerimu Prieš Pirmąjį Pasirodymą
Kaip Susitvarkyti Su Nerimu Prieš Pirmąjį Pasirodymą

Video: Kaip Susitvarkyti Su Nerimu Prieš Pirmąjį Pasirodymą

Video: Kaip Susitvarkyti Su Nerimu Prieš Pirmąjį Pasirodymą
Video: Kaip galima padėti kitam susitvarkyti su nerimu? 2024, Gegužė
Anonim

Pirmasis spektaklis yra viena įdomiausių akimirkų žmogaus gyvenime aktoriaus karjeros pradžioje. Įveikti augantį nerimą nėra lengva, tačiau tai galima padaryti.

Žaisti
Žaisti

Teisingas požiūris

Prieš spektaklio pradžią reikia pabandyti įsitvirtinti morališkai. Apsvarstykite, ar turėtumėte sukelti susirūpinimą. Įsiklausykite į aplinkinių žmonių nuomonę apie jūsų išvaizdą ir aktorystę apskritai. Nemanykite, kad artėjantis pasirodymas yra neišvengiamas. Pirmasis spektaklis visai nėra egzaminas, bet jūsų šlovės akimirka, kai jums suteikiama galimybė žmonėms atskleisti savo kūrybinį potencialą. Atminkite, kad esate scenoje, kad parodytumėte žmonėms savo puikų vaidinimą.

Mokymai

Repetuokite savo pasirodymą kuo dažniau prieš pasirodymą. Jūsų jaudulys tik didės, jei pajusite, kad pasirodote prastai. Grokite repeticijas prieš draugus ir gaukite jų atsiliepimų. Kieno nors kito palaikymas jūsų pasirodymui scenoje gali labai padidinti jūsų pasitikėjimą prieš būsimą pasirodymą. Būdami namuose, atsistokite prieš veidrodį ir praktikuokite savo kalbą bei veido išraiškas. Turėtumėte būti patenkintas savimi.

Pasisemkite įkvėpimo

Dalyvaukite kituose spektakliuose prieš savo sceninį pasirodymą. Sekite aktorius scenoje ir bandykite laisvalaikiu su jais pabendrauti. Paklauskite jų apie pirmąjį spektaklį pagal savo patirtį. Klausydamiesi kažkieno istorijos atpasakojimo, jūs tik dar kartą įsitikinsite, kad nėra pagrindo jaudintis. Ar scenoje turite savo stabų? Pabandykite mėgautis jų pasirodymu dar bent vieną kartą prieš pasirodymą. Pagalvokite apie tai, kad galite pasiekti tokios sėkmės, šlovės ir pripažinimo. Geras aktorius yra savimi pasitikintis aktorius.

Vaizdas iš išorės

Būtų labai malonu, jei kas nors nufilmuotų jūsų repeticiją fotoaparatu. Pažvelkite į savo įrašytą pasirodymą ir sužinokite, ar esate patenkintas savimi. Jei žiūrėdami jaučiate, kad bet kurios akimirkos galėjo sužaisti geriau, būtinai padirbėkite su jomis ir atlikite dar vieną kadrą. Parodykite savo spektaklio juostą draugams ir šeimos nariams, kurie negalėjo dalyvauti repeticijoje.

Visiškas supratimas

Geriau pažinkite savo scenos kolegas. Pabandykite pakviesti juos į filmą ar kavos vakarienę. Jei tai pirmas jų pasirodymas, paklauskite jų, kaip jie jaučiasi. Stenkitės susidraugauti su visais ir praleisti daugiau laisvo laiko su savo kolegomis. Kuo arčiau vienas kito, tuo geriau.

Dažnai patiriamas jaudulys visiškai nepateisina savęs. Taigi ar verta sunerimti? Jūs esate žmogus, turintis puikų aktorinį potencialą ir savo pirmojo pasirodymo metu tai tik pademonstruosite visiems.

Rekomenduojamas: