Moterys puikiai pabrėžia savo orumą. Bet, deja, jie daug geriau sugeba rasti savyje trūkumų ir beviltiškai su jais kovoti. Norite sužinoti kodėl? Pagrindinės priežastys, žinoma, slypi viduje. Tačiau yra ir tokių, kurie guli ant paviršiaus.
Ryte žiūrite į veidrodį ir bijote savo mėlynių po akimis. Atgaivink odą, ją užmaskuok, padaryk gerą makiažą. Tada jūs pastebite, kad šukuosenoje kažkas negerai: plaukai nepaklusnūs, o stilius vėl atsisako eiti miegoti. Tada jūs einate vėl ir vėl: "Ką aš turėčiau dėvėti?" Galų gale supranti, kad esi visiškai nepatenkinta savimi. Kartais persirengi, o dažniau pamojuoji ranka ir eini kaip yra. Vis dėlto jie jau seniai nebeseka savo atspindžio vitrinose.
Visų pirma, galima pagalvoti, kad tai yra vidutinio amžiaus krizės ar net senėjimo požymiai. Bet ne! Priežastis greičiausiai yra viduje esanti disharmonija. Geriausia, ką reikia padaryti, tai pabandyti patekti į šviesiąją pusę.
Kas yra ciklas?
Dažniausias ir paprastas kritinio savęs suvokimo paaiškinimas yra „šių“dienų požiūris. Taip, banalus PMS. Hormoninis fonas veikia emocinę būseną ir, kaip jums atrodo, išvaizdą. Iš tiesų, biologiniu požiūriu, šiuo laikotarpiu jums nereikia būti patraukliu savo partneriui, nes apvaisinimas neįvyks. Nesvarbu, ar tai ovuliacijos metu. Tada tu tiesiog spindi grožiu. Suprasti fiziologinius procesus žymiai sumažins streso laipsnį. Tiesiog žinokite: mėnesinių išvakarėse neturėtumėte eksperimentuoti su išvaizda. Geriau apsivilkti tuos daiktus, kuriuose visada atrodai stilingai ir patraukliai.
Beje, šiomis dienomis jūs gausite ypatingą malonumą iš atpalaiduojančių procedūrų. SPA, masažas, kūno įvyniojimas - ko jums reikia. Puikiai padės atkurti manipuliavimo su veidu pusiausvyrą. Atėjo laikas susitarti su kosmetologu! Tik nereikia lupti ar valyti! Masažas, kaukės ir atsipalaidavimas. Depiliacija šiuo metu taip pat netinkama. Menstruacijų išvakarėse, jų metu ir porą dienų po jų, oda yra per jautri. Kad procedūra būtų mažiau skausminga, geriau ją paskirti praėjus kelioms dienoms po kritinių dienų pabaigos.
Gyvenimas keičiasi
Keičiant gyvenimo pavyzdžius, dažnai įvyksta nepasitenkinimo savimi priepuolis. Pavyzdžiui, palikote dekretą, bandote grįžti į profesiją ir įrodyti, ko nusipelnėte, tačiau jaučiate žinių spragas. Arba vaikas užaugo ir pradėjo gyventi atskirai. O gal santykių lūžis? Kada mokaisi gyventi atskirai nuo kito žmogaus ir bandai rasti tvirtą pagrindą po kojomis? Kiekviena iš šių situacijų kelia stresą. Turėtumėte išmokti su tuo gyventi, priimti, rasti savo vietą naujomis aplinkybėmis. Tai, kad bandai, jau yra pagirtina!
Dažnai moterys atkreipia dėmesį tik į reikšmingus pasiekimus: jie organizavo savo verslą, perdavė projektą, nusipirko automobilį, pagimdė vaiką … Ir net save peikė dėl smulkmenų: išpylė kavą, pamiršo skėtį, ne lyginti palaidinę. Bet teisinga pastebėti bet kokį judėjimą jūsų pačių atžvilgiu. Kartais pagyrimo nusipelno net tai, kad ką tik išlipote iš lovos ir nusiprausėte veidą. Aukšti reikalavimai sau ne visada prisideda prie sėkmės. Juk kelyje į kažką didelio visada būna tarpinių etapų. Prisimink tai. Girkite save kuo dažniau. Ir bent kartą per dieną padaryk ką nors gražaus sau. Pavyzdžiui, pabūkite 15 minučių ir įjunkite mėgstamą televizijos laidą. Taigi palaipsniui, žingsnis po žingsnio, priprasite prie nuolatinio rūpinimosi savimi, o nepasitenkinimą pakeis meilė.
