Gebėjimas kalbėtis su žmonėmis yra vienas iš gyvybiškai svarbių žmogaus įgūdžių ir poreikių. Tačiau dažnai žmonės patiria sunkumų bendraujant tarpusavyje, o tai labai apsunkina jų gyvenimą. Išmokę kalbėtis su bet kuo, jūs atversite sau naujus horizontus ir galimybes.
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš pradėdami pokalbį įsitikinkite, kad esate nusiteikę pozityviai ir linksmai. Venkite šaltumo, izoliacijos būsenos, šiuo atveju geriau pabūti vienam su savimi. Jei jūsų nuotaika viskas tvarkoje, nedvejodami susisiekite su žmogumi.
2 žingsnis
Norėdami išmokti kalbėti su žmonėmis, pirmiausia turite išmokti jų klausytis. Pasinerkite į pašnekovo dominančią sritį. Jei jam reikia išsikalbėti, suteikite jam šią galimybę.
3 žingsnis
Sutvarkykite patogią erdvę bendravimui su žmogumi, pavyzdžiui, pakvieskite į savo vietą, atsisėskite į jaukų fotelį, užpilkite arbatos. Būkite draugiški ir besišypsantys patys, tačiau tuo pačiu išlaikykite savo natūralumą, nevaidinkite.
4 žingsnis
Užmegzkite ryšį su asmeniu. Pažvelkite į akis, į veidą, nors nedarykite to per daug įdėmiai, laikykitės atstumo. Palietimas vaidins svarbų vaidmenį formuojant pasitikėjimą tarp pašnekovų. Susitikę laikykite žmogų už peties, tarsi glostydami, o atnešdami puodelį kavos ar praeidami knygą, pirštais palieskite jo ranką.
5 žingsnis
Parodykite, kad jus domina pokalbis, užduokite klausimus bet kuriuo jums neaiškiu bendravimo momentu. Bet darykite tai teisingai, neutraliai, kad pašnekovas nesijaustų iššauktas ar abejojantis. Tai bent jau svarbu norint gauti informaciją, jau nekalbant apie draugišką kontaktą.
6 žingsnis
Pabandykite suprasti perduotą informaciją iš vidaus, kaip žmogus supranta ir jaučia tai, apie ką jis kalba. Pagarba ir supratimas, taip pat kantrybė - tai trys sėkmingo bendravimo ramsčiai. Tuo pačiu jūs neprarandate savo nuomonės, bet praplečiate savo sąmonę iki kito žmogaus sąmonės ribų. Ši praktika teigiamai paveiks jūsų asmeninį tobulėjimą.
7 žingsnis
Kalbėk ramiai, aiškiai, lėtai. Paaiškinkite ir pagrįskite savo pastabas, venkite neaiškių ir abstrakčių teiginių.
8 žingsnis
Jei reikia, pakartokite tai, kas pasakyta, bet šiek tiek kitokia forma, tai palengvins pokalbio supratimą, jei tema nėra visiškai aiški pašnekovui.
9 žingsnis
Pateikite savo idėją, parodydami jos teigiamus aspektus, įskaitant pašnekovui. Naujos idėjos, mažai rūpinčios žmogumi, jei net netiesiogiai nėra susijusios su jo gyvenimu.
10 žingsnis
Nevenkite bendravimo žmonių grupėse, tada kalbėtis su vienu asmeniu jums bus lengva ir natūralu. Prisijunkite prie diskusijų, ginčų ir derybų rato arba žaiskite grupinius žaidimus, kur tinkamas bendravimas yra prasmės centras. Sužinoję, kaip vesti dialogus sudėtingose žaidimo situacijose, galėsite lengvai kalbėtis su bet kuo.
