Teigiamus pokyčius sunku išlaikyti. Visada kyla pagunda grįžti į pradinį tašką. Ir lemiamą vaidmenį šiuo klausimu vaidina ne valios stoka, o žmogų formuojanti aplinka. Tačiau bet kokią kliūtį galima įveikti. Jei tikrai norite išlaikyti gerą įprotį, vadovaukitės šiomis taisyklėmis.
Pasakyk mums. Nesvarbu, ar jūs galite kaip nors paveikti aplinkinius žmones. Svarbu tai, kad kalbėdami apie savo teigiamus planus, išlaikysite ir sustiprinsite teigiamus charakterio pokyčius, kurie gali būti labai naudingi. Be to, tai leis geriau suprasti ir įtvirtinti gero įpročio esmę.
Susitikti. Nauji žmonės sukurs teigiamų pokyčių atmosferą. Jiems jūs jau būsite kitas žmogus, nes anksčiau jie jūsų nepažinojo. Taigi šie žmonės tiesiogine to žodžio prasme pastūmės jus būti geresniais. Tarkime, susitikęs sakėte, kad kasdien bėgate 3 kilometrus. Labiausiai tikėtina, kad per kitą susitikimą jie paklaus, kaip šiandien sekėsi bėgti, ir dar labiau sustiprins gerą įprotį.
Prisiimkite įsipareigojimus. Nesėkmės baimė verčia kelti tikslus labai neaiškiai ir niekam apie juos nepasakoti. Galų gale, jei pralaimėsite, bus labai nemalonu ir nepatogu. Bet tai darydamas pasiduodi anksčiau laiko. Tikras noras keistis neturėtų būti siejamas su baime. Pažvelk jam tiesiai į veidą.
Kreipkitės į penkis žmones, kurie jums daro didžiausią įtaką, ir paprašykite jų prižiūrėti tikslo siekimo procesą. Pasakykite jiems, kad jie gali juoktis iš jūsų, jei nuspręsite atsitraukti. Tiems, kurie visiškai nepasitiki savimi, tinka šis metodas. Eikite pas savo viršininkus ir nurodykite, kad jie gali jus atleisti, jei nepavyks atlikti savo užduoties.
