Iš pradžių terminas „narcisizmas“pasirodė kaip nuoroda į senovės graikų legendą apie jauną vyrą, kuris buvo nubaustas įsimylėjus save ir dėl to save bei pasitraukus. Šiuolaikiniai „narcizai“iš tikrųjų visai nėra įsimylėję savęs, priešingai, nepasitenkinimas savimi, nenaudingumo jausmas, atstūmimas, nereikšmingumas verčia šiuos žmones nukreipti žvilgsnį ne į išorinį pasaulį, o į savo vidų, bet ir ten jie negali rasti paguodos.
Šiuolaikinė realybė - lenktynės dėl lyderystės, statuso, perfekcionizmas, labai specifinis specifinių vertybių rinkinys - leidžia žmonėms progresuoti narcisizmui, todėl jie tampa bejėgiai susidūrus su savo nesėkmėmis. Kokie yra narcisizmo požymiai ir ką daryti, jei šis psichologinis sutrikimas trukdo jūsų gyvenimui, mes kalbėsime šiame straipsnyje.
Narcisizmo požymiai
Narcisizmo šaknys yra vaikystėje. Paprastai tai yra vaikai, užaugę šeimoje, kur reikėjo „užsitarnauti“meilę ir pagyrimą, kur kiekvienas žmogus turėjo tam tikrą „funkciją“, kurią jis atliko, kur kritika buvo laikoma „pažangos varikliu“, o tėvų veiksmai vaiko atžvilgiu nesiskyrė.
Narcisizmu kenčiantis asmuo nemoka sukurti tinkamos savivertės, jis „pumpuojamas“nuo arogancijos iki savęs nuvertinimo ir atvirkščiai, jis siekia visiškos savo gyvenimo kontrolės, noriai kaltina (tiek save, tiek kitus) ir vargu ar priima. „Narcizus“kankina netikrumas ir netikrumas, tokie žmonės beveik niekada nerizikuoja sužinoti ką nors naujo, o jei taip ir sužino, tada save kamuoja savęs gailestis ir baimė, kad ši patirtis bus niekinė. „Vaikystės atminimui“„narcizas“daug kalba apie tai, kas, ką ir kaip turėtų daryti su savo gyvenimu, koks turi būti ir kokius jausmus išgyventi. „Narcizo“skiriamasis bruožas yra perfekcionizmas ir noras būti įvertintam bei pastebėtam. Tačiau net ir tada, kai taip nutinka, toks žmogus lieka nepatenkintas, nes jis iškart nuvertina savo paties pasiekimus.
Kaip pataisyti?
Deja, ši problema yra gana gili ir nėra aiškaus atsakymo į „ką daryti su narcisizmu ir kaip jo atsikratyti“. Be to, visas mūsų gyvenimas aplink mus prisideda prie šio asmenybės sutrikimo pasireiškimo.
Neabejotinai narcizu sergantiems žmonėms rodoma individuali psichologinė terapija. Tai yra labai sunku. „Narcizas“retai pripažįsta, kad jam reikia pagalbos, o dar rečiau žino, kaip šią pagalbą priimti. Terapija dažnai pertraukiama; tokio proceso metu toks pacientas gali patirti stiprią agresiją tiek terapeuto, tiek jo paties atžvilgiu. Visa tai nėra lengva įveikti, tačiau, jei žmogus iš tikrųjų kelia sau tikslą atsikratyti praeities ir dabarties traumos, priimti save ir gyventi laimingai, tada viskas įmanoma.
