Charakteris yra ypatingas žmogaus elgesys, kuris susiformuoja gyvenimo procese. Tai individualių savybių rinkinys, kuris arba padeda, arba trukdo individui gyvenime. Jei kažkas erzina kitus, jei daugelis žmonių sako, kad elgesys nėra teisingas, verta išklausyti ir pakeisti.
Neigiamų charakterio bruožų yra kiekviename, tačiau jie išreiškiami didesniu ar mažesniu mastu. Tingumas, pasididžiavimas, abejonės, klasta, godumas, baimės gali labai sugadinti gyvenimą, jei neišmoksi su jais susitvarkyti. Gali pakakti net vienos savybės, kad būtų nepakeliama būti šalia žmogaus, o jei yra visas komplektas, tai labai veikia socialinį ratą.
Kaip pakeisti charakterį
Neįmanoma priversti žmogaus pasikeisti, jei jis to nenori. Tik vaikystėje tėvai ar artimieji gali daryti įtaką žmogui, tada tik jis pats gali priimti sprendimus tapti kitoks. Norėdami transformuotis, turite suprasti, kas tiksliai yra neigiama personaže, ką verta taisyti. Norėdami tai padaryti, susisiekite su artimaisiais ir paklauskite, kas jiems nepatinka. Ir nerėk ant jų, neįsižeisk, o išklausyk. Aplinkiniai žmonės visada žino geriau, ir jei tave myli, nemeluos. Naudokite juos, kad sukurtumėte neigiamų bruožų sąrašą ir atidžiai jį apžiūrėtumėte.
Sutvarkyti galite tik tai, su kuo sutinkate. Analizuokite kiekvieną savybę, pagalvokite apie situacijas, kai ji pasireiškė, sužinokite, kokia buvo priežastis ir pasekmė. Stebėjimas, sąmoningumas yra didžiulis žingsnis link naujo personažo. Tik po analizės verta pradėti reaguoti kitaip. Iš karto pakeisti savo elgesį gali būti sunku, tačiau laikui bėgant jis bus geresnis. Kiekvieną kartą tiesiog pagalvokite, ką pasakyti, ką daryti, elkitės ne iš įpročio, bet perženkite praeitį.
Klaidos keičiant elgesį
Žmonės kartais atranda savyje tingumą, suvokia tai ir nusprendžia jo atsikratyti. Tai klaidinga pozicija. Jei kažkas bus priverstinai pašalintas, jei kažkas bus ignoruojama, tai atsiras vėl ir vėl. Nereikėtų kovoti su savimi, o tiesiog pasirinkti kitą kryptį. Pavyzdžiui, aktyvumas yra priešingybė tinginystei. Teisinga pakeitimo formuluotė skambės taip: padidinkite savo aktyvumą, pradėkite įgyvendinti su dideliu entuziazmu. Tai sukuria vystymosi vektorių, padeda pagerinti jų pasiekimus.
Apmaudo priešingybė yra sugebėjimas atleisti, kita godumo pusė yra dosnumas, pašalinant nuoskaudą, siekti atleidimo. Kiekviena neigiama savybė turi savo priešingybę, būtent ji leidžia keistis ir judėti pirmyn. Stulpelyje užrašykite savo neigiamus bruožus, raskite jiems teigiamų ir užrašykite ant popieriaus. Ir kiekvieną dieną stenkitės pasveikti, dirbkite su savimi, stebėkite savo elgesį ir kalbą. Vos kelių mėnesių treniruotės padės jums tapti kur kas geresnėmis.
Specialūs mokymai gali padėti pakeisti sąmonę. Šiandien daugelis užsiėmimų vyksta internete, kai kurie yra skirti išsivadavimui iš neigiamos patirties, agresijos mažinimui ir efektyvumo didinimui. Visi jie gali padėti transformacijai. Tačiau svarbu suprasti, kad klausytis yra labai naudinga, tačiau taip pat reikia atlikti pratimus, kurie padarys jūsų treniruotes efektyvias.
