Norėdami atsikratyti skausmingų pojūčių, mūsų psichika išrado galingą apsaugą nuo gėdos. Kai kurie iš jų stebina: iš pirmo žvilgsnio gėda nenaudinga, tačiau iš tikrųjų būtent jis vadovauja tam tikros rūšies elgesiui.
Pabėgimas
Palietę ką nors karšto, mes automatiškai nuimame ranką. Lygiai taip pat žmogus gali „automatiškai“pritrūkti gėdos, jos išvengti. Dažnai žmonės stengiasi palaikyti „saugų atstumą“santykiuose, kad nesusidurtų su gėda. Antroji šios strategijos pusė yra vienišumo jausmas, nesugebėjimas užmegzti artimų ir gilių santykių. Nes bet kokiuose ilgalaikiuose santykiuose anksčiau ar vėliau turėsite atsiverti.
Perfekcionizmas
Jei dėl menkiausios klaidos kyla nepakeliama gėdos banga, žmogus padarys viską, kad niekada nebūtų neteisus. Šie bandymai paverčia ją aistringa perfekcioniste. „Neblogas“ar „pakankamai geras“niekada netenkins tokių žmonių, viskas turi būti tobula. Deja, žmonės, įgyvendindami šią strategiją, praleidžia daug pastangų.
Pranašumas
Atleidžiantis arogantiškas žmogus tiesiog perleidžia savo gėdą kitiems. Ji tikisi ypatingų teisių, ypatingo elgesio, savo unikalumo patvirtinimo. Giliai užslėptas nepasitikėjimas savimi ir noras išvengti gėdos yra pagrindiniai šio mechanizmo varikliai. Panašu, kad įžūlumas daro žmogų nepasiekiamą „paprastų mirtingųjų“kritikai. Kuo stipresnė nesąmoninga gėda, tuo agresyvesniam asmeniui reikės skirtumo, atlygio ir pripažinimo, kad išlaikytų savo nepasiekiamumą.
Ekshibicionizmas
Čia mes kalbame ne apie įprotį apsinuoginti viešumoje, bet greičiau apie provokuojantį, demonstratyvų elgesį. Asmuo pritraukia nepagrįstą dėmesį į save. Padaro tai, ko kiti drovisi. Elgiasi taip, lyg kasdienybės kuklumo ir padorumo normos tiesiog neegzistuotų. Toks žmogus gali atrodyti begėdis, bet taip nėra. Tai yra paradoksaliausia gynyba nuo gėdos.
Pyktis ir įtūžis
Žmonės jaučiasi įniršę į kampą. Idėja, kad kažkas pamatys jų gėdą, yra nepakeliama, todėl lengviau pykti, pykti, pulti, jei tik jų paslaptis neatskleidžiama. Kai kurie chroniškai pikti žmonės gali pasaulį vertinti kaip pavojingą vietą, kur kiti nieko neveikia, tik teisia. Tokiai apsaugai taip pat išleidžiama daug energijos.
