Kaip Suprasti Save, Kai Jausmai Tarsi Neatsiejami?

Kaip Suprasti Save, Kai Jausmai Tarsi Neatsiejami?
Kaip Suprasti Save, Kai Jausmai Tarsi Neatsiejami?

Video: Kaip Suprasti Save, Kai Jausmai Tarsi Neatsiejami?

Video: Kaip Suprasti Save, Kai Jausmai Tarsi Neatsiejami?
Video: Iš PERKURK SAVE-6. Kaip kovoti su kaltės jausmu? 2024, Balandis
Anonim

Visi žino jausmą, kai išėjo mylimas žmogus. Skausmas, nusivylimas, jėgų praradimas … Atrodo, kad emocijos yra išjungtos.

Bet kaip paaiškinti, kas bus toliau? Kaip paaiškinti ne tik jėgų, bet ir jausmų nuosmukį. Kai viskas tampa pilka ir atrodo, kad gyvenimas tęsiasi, tačiau dabar juos supantys dalykai nebetenka prasmės, kokia buvo anksčiau. Kodėl taip yra?

Kaip suprasti save, kai jausmai tarsi neatsiejami?
Kaip suprasti save, kai jausmai tarsi neatsiejami?

Daugelis iš mūsų yra patyrę išsiskyrimo „grožį“. Taip … Traukia iš vidaus, skauda, skauda ….

Pirmiausia noriu parašyti, kad visada galite pabandyti ištaisyti klaidas, ištaisyti save, ištaisyti savo požiūrį į situaciją. Tačiau kartais tai nepasiteisina ir prasideda laikotarpis, kuris paprastai vadinamas depresija arba emocingumo sumažėjimu. Galima priartinti prie izoliacijos ir vienatvės.

Pirma, tai yra įprotis. Pagalvė, puodelis, kai jie yra po ranka - tik pagalvė ir puodelis, o kai jie dingsta iš gyvenimo, tai yra mėgstamiausia pagalvė ir mėgstamas puodelis. Mes tvirtai prisitvirtinome prie jų, tada paėmėme virvę ir smarkiai ją supjaustėme. Štai žmogus, būdamas šalia, atrodė, kad tai nepasikeitė, tačiau kai šis faktas paneigiamas, suprantame, kad praradome dalį savo kasdienybės, gyvenimo ir savęs.

Antra, apgaulė. Nebūtina, kad šis konkretus asmuo jus apgavo, galbūt jūs apgavote save. Galbūt tai nusidėjėlio likimas.

Trečia, kai jis ar ji jus išmetė, atrodo, kad viskas buvo išmesta.

Galite parašyti dar tūkstantį tūkstančių taškų tema, kodėl tai yra blogai.

Tokiose situacijose skausmas visada būna! Kažkas jį prislopina alkoholiu, kažkas kaltina viską ir visus, pasitraukdamas į savo gyvenimą.

Bet tada ateina tam tikra apatija pasauliui ir jo ritmui. Gyvenimo dinamiką pakeičia pastovi ir įprasta vertė. Gal dėl to, kad visi anksčiau praleisti jausmai tolygiai pasipylė tarsi ugnikalnis, lavą palikdami tik darbui, namų ruošos darbams ir tiek.

Bet jūs norite tai išspręsti, tiesa? Čia tinka keli žodžiai: „Gyvenimas tęsiasi“. Galbūt jums tereikia palaukti šio laikotarpio ir padėti sau grįžti į realų gyvenimą. Maksimaliai įsigilinkite į darbą, sutvarkykite namus, save, gyvenimo būdą ir pradėkite nuo nulio. Gal šis lapas bus suglamžytas, bet jis bus švarus ir jūsų pasirinkimas, ar rašyti ant jo, ar kirpti ir branginti, ar išmesti, gailėdamasis visą gyvenimą. Vėl įsimylėsite, turėsite šeimą, galbūt keliausite ir ją pamilsite. Pagrindinis dalykas yra ne izoliuoti ir padėti savo širdžiai rasti tai, kas išves tave iš šios būsenos.

Tai jūsų teisė … Spustelėkite „žaisti“arba palikite amžiną pauzę.

Rekomenduojamas: