Daugelis žmonių, net ir suaugę, iki galo nesupranta, kaip atsidurti gyvenime ir supranta, ką daryti. Tai ypač dažnai nutinka, jei žmogus ilgą laiką priverstas užsiimti nemylimu verslu. Kad nenusileistumėte iki galo depresijai, turite pasinaudoti paprastais patarimais, kurie padės nukreipti jūsų gyvenimą teisinga linkme.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite nuo savęs ir prisiminkite savo vaikystę, tai, kas jums buvo malonu tuo tolimu ar ne per ilgą laiką. Dažnai ankstyvame amžiuje susiformavę norai ir svajonės gali nulemti visą būsimą žmogaus gyvenimą ir tai, ką jis turėtų daryti. Net jei viso to turėtumėte atsisakyti, siekdami praktiškesnės profesinės veiklos, neskubėkite skirtis nuo vaikystės svajonių. Pavyzdžiui, aistra piešti ar dainuoti iš tikrųjų gali virsti gana geromis pajamomis ir pakerėti tave stačia galva. Įsiklausykite į savo vaizduotę ir ji jums pasakys, į ką sutelkti dėmesį.
2 žingsnis
Susidarykite mėgstamiausių dalykų sąrašą, nurodydami juos trumpai, pavyzdžiui: „dainuoti, šokti, keliauti, gaminti maistą, bėgioti, žaisti ir pan.“Daugelis jų, greičiausiai, sugeba likti tik pomėgiu, tačiau kai kurie iš jų gali būti tikras pašaukimas, ypač jei norite atsidurti gyvenime ir suprasti, ką daryti. Pavyzdžiui, nurodytame sąraše veiksmus „gaminti“ir „žaisti“galima visiškai paversti jūsų profesija: visai nesunku išmokti būti virėju ar mokytoju (žaisti su vaikais darželyje ar stovykloje) ir tuo pačiu galite skirti savo gyvenimą tam, kas jums patinka.
3 žingsnis
Jei jums patinka dabartinė jūsų profesija, bet vis tiek manote, kad negalite atsidurti gyvenime, greičiausiai nesusiformavote pomėgių ir pomėgių, kurie taip pat yra svarbiausia gyvenimo dalis. Kai kuriuos iš jų galima išbraukti iš ankstesnio sąrašo, pavyzdžiui, vykti į šalis, kurias aplankyti seniai svajojote, arba užsiimti įdomia sporto šaka. Kiti formuojami intuityviai. Ar jums patinka padėti žmonėms? Tada jūs galite gerai užsiimti labdara. Ar megsti gyvunus? Daugybė prieglaudų ir tiesiog gatvės katės bei šunys bus labai patenkinti jūsų dėmesiu ir rūpesčiu mažesniems broliams.
4 žingsnis
Įsivaizduokite, o dar geriau - užrašykite savo idealią dieną žingsnis po žingsnio, kaip jūs tai įsivaizduojate. Jums gali kilti daug įdomių minčių, kaip praleisti laiką. Pabandykite bent iš dalies įgyvendinti šį planą ir palaipsniui jis gali tapti būtent toks, kokio norite. Atminkite, kad jūsų gyvenimas ir tai, ką darote, turėtų suteikti tikrą ramybę, o ne sukelti priešiškumą ir atstūmimą. Pasistenkite bet kokiu būdu įgyvendinti savo svajones ir visada stenkitės kuo labiau paįvairinti savo kasdienybę naujomis veiklomis.
