Veikti natūraliai ir natūraliai prieš kamerą yra tai, ko išmokti nėra lengva, jei esate linkęs į kompleksus. Tačiau būtent natūralumas duoda geriausių rezultatų. Kai kurios treniruotės čia yra nepakeičiamos, tačiau viskas yra įmanoma: praktika leis jaustis laisvai.
Mylėk savo išvaizdą, elgesį ir balsą
Psichologai ir scenos mokytojai pabrėžia, kad pagrindinė priežastis, kodėl žmonės yra drovūs prieš kameras, yra nepasitikėjimas savimi ir nepasitenkinimas savo išvaizda. Todėl verta pradėti nuo savo savigarbos. Suvok, kad atrodai puikiai. Jei yra kažkas, kuo nesi patenkintas, dirbk. Pavyzdžiui, tai yra tvarkingumas ir tvarkingumas: iš tiesų, dirbant prieš kamerą, tokie dalykai bus per daug pastebimi. Įsitikinkite, kad visada turite tobulą manikiūrą, puikią šukuoseną ir švarius bei tvarkingus drabužius.
Praktikuokitės šypsotis namuose prieš veidrodį. Išbandykite įvairias šypsenas ir emocijas. Pabandykite pakeisti savo laikyseną, atrodyti atsainiai, susijaudinę, laimingi. Rasite įdomių kūno padėčių ir veido išraiškų, įsiminkite jas. Jūsų kūnas filmavimo metu yra įrankis, kurį turite puikiai išmokti. Nuoširdi ir atvira šypsena yra tai, be ko aktorius ar bet kuris viešas asmuo tiesiog negali įvykti.
Šokiai taip pat padeda tikėti savimi ir susidraugauti su savo kūnu. Šokėjai dažniausiai jaučiasi daug atsipalaidavę, jie pasitiki savo figūra ir judesiais.
Praktika
Norint išmokti ne tik būti ramiam, bet ir sugebėti pasiekti norimą efektą, reikia praktikos. Būtina, kad kas nors tave kartais nufilmuotų, kad galėtum peržiūrėti rezultatą ir pažymėti, ką darai ne taip, prie ko reikėtų padirbėti. Praktika kartu su įpročiu gali atsikratyti kompleksų ir paversti bet kurį asmenį profesionalu.
Iš pradžių galite paprašyti draugų ir giminaičių jus nufilmuoti, tai gali būti bet kas: improvizuotas interviu ar jūsų „laidos“repeticija. Bet tada jums reikia profesionalaus operatoriaus paslaugų. Esmė ta, kad geras operatorius, kaip ir geras fotografas, sugeba savyje pamatyti tai, ko greičiausiai neatsiras pasauliečio darytoje nuotraukoje.
Nepamirškite apie aktorystės pamokas. Čia sužinosite pagrindus, kaip tinkamai laikytis prieš fotoaparatą. Jūs neturėtumėte pasikliauti tik savarankišku darbu ar tik kursais, turėtumėte derinti abu dalykus.
Jei norite sužinoti, kaip likti priešais kamerą ne tam, kad nuolat veiktumėte kaip aktorius, bet, pavyzdžiui, laikas nuo laiko vesti internetinius seminarus, tada jums bus daug lengviau. Prieš skaitydami paskaitas iš anksto pakartokite, kad neskaitytumėte iš vieno popieriaus lapo. Stebėkite savo gestus, venkite nereikalingų gestų, nesivaikykite daiktų rankose. Tokios smulkmenos gali padėti susitvarkyti su nerimu, tačiau geriausia pabandyti tai padaryti už kadro ribų.
