Ryžtingumas, atkaklumas (tvirtumas), pasitikėjimas leidžia bet kuriam asmeniui teisingai įvertinti situaciją, pasisakyti už savo požiūrį, pagrįstai priimti vienintelį teisingą sprendimą. Žmonės linkę manyti, kad atkaklumas, kaip konflikto šaltinis, juos išprovokuoja. Asertencija jie asocijuojasi su įžūliu, grubiu, atkakliu, nevaržomu elgesiu. Bet tai jokiu būdu nėra. Priešingai, atkaklumas yra savybė, padedanti išvengti konfliktų arba juos lanksčiai ir garbingai, oriai išspręsti, atsižvelgiant į dabartinės įtemptos socialinės padėties niuansus.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvokite apie tvirtumą kaip nepajudinamą norą nuolat viskuo ginti savo interesus ir teises. Naudokite jį nenaudodami nereikalingų grumtynių, jei jaučiate poreikį apsiginti.
2 žingsnis
Naudokite atkaklumo elgesio normas, kad išmoktumėte kitus elgtis taip, kaip norite. Išmokite nesutikti, nesukeldami neigiamo oponentų pasipiktinimo.
3 žingsnis
Atminkite, kad demonstruodami aukų elgesį, jūs leidžiate kitiems suvokti jūsų neatidėliotinus poreikius ir interesus kaip nereikšmingus, todėl žmonės su jumis nesiskaitys.
4 žingsnis
Įgykite atkaklaus žmogaus, galinčio rizikuoti ginant jūsų interesus, reputaciją, neatsižvelgiant į konflikto su žmonėmis pavojų. Stenkitės kovoti su dvasinėmis vidinėmis baimėmis dėl galimų konfliktų, visada tvirtai ginkite savo pažiūras ir įsitikinimus, neatsisakykite savo pozicijų gyvenime. Nurodykite savo prioritetų ir poreikių svarbą.
5 žingsnis
Būkite atkaklus tokiomis aplinkybėmis, kurios įtikina kitus, kad esate teisus. Ramiai pasitikėdami atsisakykite netinkamų pasiūlymų. Priešingai nei mano atskirai žmonės, to jokiu būdu negalima priskirti užsispyrimui, agresyvumui, norui bet kokia kaina primesti savo nuomonę. Tai yra ne kas kita, kaip sąžiningumo, atvirumo, tiesmukumo apraiška santykiuose su kitais.
6 žingsnis
Atminkite, kad aktyvus elgesys visiškai nėra manipuliavimas žmonėmis, o ne jėgų demonstravimas. Jis grindžiamas teisingu savęs vertinimu, pagarba žmonėms ir sau, puikiu gebėjimu adekvačiai įvertinti situaciją, rasti optimalius sprendimus, prisiimti atsakomybę už pasirinkimą, nepatiriant kaltės, nerimo ir nerimo jausmo.
7 žingsnis
Ši savybė nereiškia pergalės bet kokia kaina. Greičiau tai numato esamų problemų sprendimą ramiai, be agresijos, veiksmingą įtampos įveikimą, asmeninių savybių, leidžiančių palaikyti absoliučiai normalius santykius su kitais, tobulėjimą socialiniu ir karjeros laiptais.
8 žingsnis
Rodydami atkaklų ryžtą, užkirskite sau nepageidaujamus konfliktus, patenkinkite poreikius, gaukite tai, ko norite, ko nusipelnėte.
9 žingsnis
Nebijokite reikalauti iš kitų, pavyzdžiui, pardavėjų, kurjerių ar padavėjų, padaryti tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga, daugiausia sau. Būkite tvirtas žmogus, kad išvengtumėte konfliktų aukos!
