Ne taip sunku pradėti mylėti save. Daug sunkiau išmokti savigarbos. Tai leis jums visada likti ant vandens ir rasti jėgų bet kokiose, net ir sunkiausiose situacijose. Belieka tik išsiaiškinti, kaip pradėti save gerbti.
Visada tesėk savo pažadus. Priešingu atveju galite pamiršti savigarbą visam laikui. Sąžinė visada prisimena mūsų klaidas ir neleis jų taip lengvai pamiršti. Neįmanoma gerbti savęs, jei nusileidi kitiems žmonėms. Kokį autoritetą gali turėti apgavikas? Toli gražu ne aukščiausias.
Prisiminkite visus pažadus, kuriuos kada nors davėte, užsirašykite juos ant popieriaus lapo ir pasistenkite juos kuo greičiau įvykdyti. Jei to negalima padaryti dėl objektyvių priežasčių, pabandykite bent jau atsiprašyti žmogaus.
Pasiekite savo tikslus. Tai leis ne tik pradėti gerbti save, bet ir lavins pasitikėjimą savimi, valią ir padidins motyvacijos lygį. Pradžiai galite išsikelti paprastus tikslus, kurių pasiekimas nesukelia ypatingų sunkumų. Bet tada turėtų išaugti sudėtingumas ir kartu su savimi. Pabandykite išsikelti sunkų tikslą, turėdami labai ribotą laiką. Su tuo susitvarkę gausite beprecedentį energijos ir pasitenkinimo savimi krūvį.
Vertinkite save objektyviai. Galbūt jūsų žemos savigarbos priežastis yra ta, kad esate pernelyg šališkas prieš save. Pabandykite apibūdinti save be išankstinių nuostatų. Jūs pastebėsite, kad yra pakankamai jūsų personažo aspektų, kurie yra verti pagarbos.
