Labai dažnai galima išgirsti frazę: „Niekas manęs nemyli, visi su manimi elgiasi blogai“. Bet ar tu myli save? Tiesiog sąžiningai atsakykite į šį klausimą. Ar dažnai save kritikuojate? Ar jums patinka jūsų atspindys veidrodyje? Ar jūs patvirtinate save visuose savo veiksmuose? Dabar pagalvokite apie savo atsakymus.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite lepinti save. Įsigykite sau naują šukuoseną. Eikite į grožio saloną. Arba namuose įkurkite grožio saloną. Pasidarykite manikiūrą. Paimkite burbulinę vonią ar rožių žiedlapius. Uždekite žvakes, užpilkite vyną ar šampaną. Ir tiesiog atsipalaiduok. Tai yra pirmas žingsnis meilės sau link.
Galbūt jūs ilgą laiką norėjote išmokti čiaupo. Taigi įgyvendinkite savo svajonę. Užsiregistruok į šokių pamokas - ir eik
2 žingsnis
Stebėkite savo išvaizdą. Jei turite įprotį išeiti į parduotuvę su ištemptomis sportinėmis kelnėmis, skubiai atsikratykite. Žinoma, kai kurios moterys turi kitokią nuomonę, jos sako: "Kam aš gražiai rengsiuosi?" Ir jūs pradedate rengtis sau. Nustokite tingėti ir pradėkite atidžiau rinktis drabužius (darbui, kultūriniams renginiams ir šventėms). Nenoras dažyti taip pat susijęs su išvaizda. Tai nereiškia, kad prieš einant į parduotuvę reikia pasidaryti vakarinį makiažą. Užteks apsauginio veido kremo, trupučio tušo ir skaidraus blizgesio. Netrukus jums patiks dėmesys, kuris jums bus skirtas visur ir visada.
3 žingsnis
Padovanok sau dovanų. Nustokite taupyti pinigus sau. Įsigykite sau nereikalingą daiktą, kuris jums patinka. Net jei jis tiesiog vaikšto, nusipirkite, jei tikrai norite.
4 žingsnis
Dažniau girkite save. Kažkas nutiko, pasakyk sau: „Gerai padaryta“! Ir jei kažkas nepavyko, tai gerai. Tai paaiškės kitą kartą. Svarbiausia nekritikuoti savęs. Bus žmonių, kurie tai padarys už jus. Nesistenkite būti tobuli, nėra tobulų žmonių. Tiesiog darykite tai, ko norite (žinoma, pagal įstatymą) ir kas jums patinka.
5 žingsnis
Prisiminkite teigiamus teiginius. Atsistok prieš veidrodį ir sakyk sau: „Aš myliu save. Aš esu pati geriausia, gražiausia. Man visada pavyksta “. Arba susikurkite patvirtinimą patys ir kartokite jį kiekvieną dieną. Net jei netikite žodžio galia, bent jau išbandykite. Jūs pamatysite, kaip teigiami teiginiai pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę.
Pradėkite laikytis visų šių patarimų dabar. Jūsų gyvenimas pradės keistis į gerąją pusę tik tada, kai to norėsite. Viskas priklauso nuo jūsų minčių. Mylėk save dabar ir pasaulis atsakys natūra.
